哈喽大家好,我是麦琪~
有没有姐妹冬天穿得里三层外三层,但还是觉得嘎嘎冷的?嘀~今天这份“三明治穿衣法”请查收,一整个保暖又时髦!
就是跟三明治三层夹心式的穿衣,里面是排汗层、中间是保暖层、外面是防风层。最早盛行于北欧户外滑雪圈,后来逐渐流行开来变得日常
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这种类似三明治夹心式的穿衣,可以在皮肤和衣服之间制造出一个空气保温层,从而减少人体表面热量的转移,达到保温的目的。
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最里层也就是排汗层,由于是贴身穿着,所以在材质的选择上,首先要考虑面料是否柔软贴肤!
其次要考虑面料的保暖和排汗作用。特别是易出汗体质或者户外运动时,保持皮肤的干爽、避免汗液蒸发导致热量流失就极为关键!
当然了,日常的话,基本的保暖内衣就足够用了,无论是纯棉、聚酯纤维、还是德绒都可以
![图片来源ID:有点甜、梅子-](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/6b262e78j00rnc3l5002id200u000mig00id00dr.jpg)
但是如果进行一些易出汗的活动,比如去滑雪、登山之类的,或者处于易出汗的环境,就不推荐纯棉和德绒了,保暖性足够,但不利于排汗,还容易感冒!
最好还是选择专业的速干衣,出汗也完全不用担心!
![图片来源ID:没有邓子怡](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/2986de7ej00rnc3l6002zd200u000mig00id00dr.jpg)
除此之外,保暖内衣的领口高低、是否带胸垫也是很重要的参考元素,可以根据你的穿衣喜好来选择。
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作为排汗层和防风层之间的过渡,保暖层最主要的作用就是增加皮肤和衣服之间的静态空气,锁住体温、减少热量的流失。
所以,更适合选择一些蓬松、透气的材质。比如毛衣,好的羊毛、羊绒只需要薄薄一层就可以起到很好的保暖效果,给穿搭减负
![图片来源ID:好好是超人](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/6e2a968cj00rnc3l70038d200u000mig00id00dr.jpg)
抓绒和摇粒绒的材质保暖性也很好,质感也很舒适,作为内搭也是一整个绝绝子
![图片来源ID:JHXC、私物](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/31132364j00rnc3l8002rd200u000mig00id00dr.jpg)
还有羽绒背心,膨胀的羽毛可以聚集很多的空气,保暖效果也是一绝,关键是还很轻薄,穿在大衣里面再合适不过了,绝对是秋冬的叠穿神器!
![图片来源ID:peachoney、洋芋咸](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/2954dde9j00rnc3l90029d200u000mig00id00dr.jpg)
注意,中间层不是说只能穿一件。聚集的空气保温层越厚,保暖的效果也越好,所以叠穿一两件轻而宽松的衣服,反而比单件厚重的衣服更保暖。
而且,秋冬也离不开叠穿。无论是衬衫+毛衣的组合
![图片来源ID:而而啊、梁温柔呀](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/a634bab9j00rnc3l90036d200u000mig00id00dr.jpg)
还是卫衣叠穿,都是满满的层次感和时髦感!
![图片来源ID:田子Riko、大胆菠萝](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/a35bb188j00rnc3lb002gd200u000mig00id00dr.jpg)
脖子比较纤细修长的姐妹,也可以选择高领打底衫叠穿毛衣、衬衫之类的,保暖又不臃肿!
![图片来源ID:私物、田子Riko](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/e3db36f9j00rnc3lb0037d200u000mig00id00dr.jpg)
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如果外套漏风,风就会直接钻进你的衣服里,带走你的热量,那叫一个透心凉。所以,为了减少空气交流,最外层的外套最好选择比较密实的防风材料。
最推荐带有涂层的冲锋衣、羽绒服,绝对是冬季抗冷天花板,怕冷的姐妹一定要入手它!
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不知道怎么判断羽绒服是否抗风,麦琪教大家一个技巧:可以看外套是否防水,一般防水的外套都防风!
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至于羊毛大衣,保暖效果有余但防风能力不足,遇到南方风大的天气、或者北方天气多少有点不够看了!
比较推荐内里带夹棉的大衣,抗风又保暖!
![图片来源ID:一口喋喋](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/e66d93b1j00rnc3ld002dd200u000mig00id00dr.jpg)
麂皮大衣或者是羊羔毛大衣也是不错的选择,比普通羊毛大衣更厚实,妈妈再也不用担心我冬天怕冷啦!
![图片来源ID:苪林er、一只婶儿](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/215d111bj00rnc3ld0032d200u000mig00id00dr.jpg)
另外,一些容易漏风的小细节也别放过。建议选择袖口微微收紧的款式,让保暖更上一层!
![图片来源ID:Mhisu-、曾鹿儿](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/b0c7bb80j00rnc3ld0032d200u000mig00id00dr.jpg)
还有领口也是越小越好,特别是这种拉链立领设计,防风效果简直yyds!
![图片来源ID:BLUEerror小蓝](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/ed4f1622j00rnc3lf002md200u000mig00id00dr.jpg)
或者也可以给自己安排上围巾和手套,出门更有安全感,到室内了摘下也方便还不会显得臃肿,绝绝子
![图片来源ID:xxxxxxx、迟伞伞](http://dingyue.ws.126.net/2022/1223/a12a7e14j00rnc3lg002td200u000mig00id00dr.jpg)
正好我前两天跟大家分享了怎么系围巾更好看,没看过的同学点蓝字复习:!
图片来源ID:许大晴
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马上就是圣诞啦
大家都有什么安排
有姐妹想看圣诞拍照攻略吗?
想看的请扣1
或者还有其他想说的
都可以留言告诉我哦
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都看到这里了
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