又到了年终，最近的天气也开始冷得不像话了。每逢这个时间点，就总想吃吃喝喝，所幸我们值得吃编辑部最棒的待遇就是吃喝管够（也算是美食博主的一些福利了），于是我们就开始了年末的「贴膘企划」。

在即将来临的圣诞节和元旦，首先想到的一定是散发着热气的食物和饮料。毕竟热乎乎的食物可以让心情变好，还能抵御外在的寒冷！ （当然也会偷偷给你贴上冬膘） 。不过既然年关在即，贴点冬膘又怎么了，省得回家爸爸妈妈又要说我瘦了！减肥什么的就留给开春再做吧~

贴膘必不可少的暖心美味

①这不就用水涮菜嘛，怎么会胖啊！（火锅）

冬天和家人朋友聚会，首选肯定是火锅呀！在锅底煮开的那一刻，咕嘟咕嘟的声音伴随着浓郁的香气弥漫在空气里，整个人瞬间就被治愈了。

除了锅底的选择多样化，火锅的涮菜也是无比丰富。荤的、素的、地上跑的、水里游的都能在火锅局吃到。当热气腾腾的涮菜蘸着自己调的美味蘸酱一起吃到嘴里，那叫一个满足。

蘸料的搭配也有讲究，首先当然要遵循少盐少油的原则，将辣油、香油等换成没什么热量的蚝油、酱油和醋。搭配火锅店里提供的天然食材，例如葱、蒜、香菜、芹菜、辣椒等，一份简简单单的低热量美味蘸料就出来了。

②生活这么苦了怎么能只有美式（奶茶）

寒冷的冬天，喝腻了苦苦的美式，当然要来一杯甜甜的热奶茶，不仅可以解馋，还能让整个身体都暖起来。

市面上奶茶的种类很多，冬天点单率靠前的莫过于暖fufu的黑糖姜撞奶、黑芝麻豆乳、栗子奶茶、红豆沙奶茶甚至还有柿子奶茶。连带着各种口味的配料一起任你选择，珍珠、芋圆、布蕾、奶冻等大大提升冬日的幸福感。

③一块可食用的暖手宝（烤红薯）

上学的时候，一到冬天，学校门口便会出现卖烤红薯的小摊，每次路过总是忍不住买几个尝尝。长大了之后也一直延续着这个习惯，有烤红薯的冬天才叫冬天啊。

刚出炉的红薯还烫手，掰开一块放进嘴里，软糯香甜，连外皮都不想放过。这时候什么寒冷全都抛到脑后了。

④初雪当然要配啤酒和.....（炸鸡）

当冬天的第一场雪来的时候，除了要和喜欢的人告白，当然也要安排一顿美味的炸鸡和啤酒，看着外面浪漫的雪景，嘴里的炸鸡似乎又香了几分。

炸鸡的外皮酥得掉渣，内里的鸡肉多汁不干柴，原味、甜辣味、蒜香芥末味通通都要安排上。

上暖心支付宝，这个冬天吃得更好

除了上面提到的暖心食物，打开支付宝，你会发现更多好吃好喝的美味，而且超级划算哦！

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①吃得暖乎乎一点

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②喝得暖乎乎一点

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文 | 野草莓

设计 |健康