在平时的生活中，总会出现磕磕碰碰的情况，不小心碰到哪里，就会出现淤青，而且摸着还会有一定的疼痛感，但有的时候，我们身上会莫名其妙的出现淤青，青一块，紫一块的，自己也没有磕着，老一辈的人就会说这是鬼捏青，那真的是这样吗？一起来了解看看。

鬼捏青的说法是民间的说法，在很早之前，人们都是信奉鬼神的，超出自己所知的范围，就会认为是鬼神弄得，而淤青的出现，在没有经过碰撞就出现了，查不到原因，就被认为跟鬼压床差不多，是鬼神在作祟。其实并不是这样的，淤青的出现，也是有原因的，只是那时候的人，学识有限，并不能查明原因，就认为是鬼神之说。

引起淤青出现的因素有哪些？

淤青的出现不一定是碰撞所引起，有可能是因为身体中缺少维生素的原因，当体内缺少维生素C的时候，血管壁就会有变薄情况，里面的血液会通过此处渗透出去，会有凝结的情况，在皮肤上表现出，进而就会有淤青的出现。如果是缺少维生素K，也会使得皮肤上有淤青的出现，维生素K有凝血的能力，当它缺少时，凝血功能下降，皮下出血异常，就会造成淤青的出现。

不过有一些人是天生的毛细血管比较薄，稍微用点力就有可能会出现毛细血管破裂的情况，会有淤青的出现，对于这类人群，平时就要注意保护好自己。

还需要当心血友病的出现，它是有一定的遗传性，若是长辈中有这样的情况，下一代一定要注意了。身上莫名出现的淤青，最好去查看一下原因，或是凝血因子的缺少，使得凝血能力下降，皮肤上就容易出现淤青。体内的血小板减少时，身体中的凝血能力也会下降，出现毛细血管破裂的几率也会增大，进而会出现淤青的情况。

淤青的出现，并不是无缘无故的，对于一些碰撞引起的淤青，就不要过度的担心，这种淤青，一般都会有一定的疼痛感，自己能够感觉到，对于这样的淤青，用毛巾敷一下，一开始需要用冰袋敷一下，帮助凝固，过几天用热毛巾敷一下，有活血化瘀的效果，帮助改善淤青。

如果是没缘由的淤青，并且没有疼痛，不要再认为是鬼捏青了，多是身体异常，发出的提示信号，在一段时间内频繁出现的淤青，需要尽早去查明原因。日常要注意补充维生素，水果、动物内脏等，它们中都是含有维生素C以及维生素K，帮助提高凝血能力，改善淤青。对于血液病，就需要专业人士的帮助了。

身体上莫名其妙出现的淤青，除了碰撞，其他的都是身体的提示信号，别不当回事，跟鬼神没有关系的，最好去查看一下，并注意相对应的调理，减少对身体的损害。