对于广大女性来说，保养护肤是一生追求的事业，尤其是每天的洗脸环节。长久以来，众多爱美女性都困惑于到底是用热水洗脸好？还是用冷水洗脸好呢？看似简单的洗脸其实还藏着很多学问，下面我们一起来了解吧。

热水洗脸的好处

温度较高的水温能够更好地打开毛孔，同时热水对油脂污垢的清洁力度相对于冷水来说更大，可以促进肌肤的深层清洁。同时热水洗脸时，由于较高的温度可促进面部血液循环和新陈代谢，能更好地排出面部积累的垃圾，使脸更加红润丰泽。

热水洗脸的坏处

皮肤分泌的油脂本身就是一层保护膜，经常使用热水洗脸，将皮肤表面的油脂洗掉，会使皮肤失去一定的油脂保护膜，肌肤水分就会加速流失，时间久了，会感到脸部皮肤非常紧绷难受，引起表皮层的干涸、干裂、脱皮，甚至加速出现细纹干纹，加速衰老。

冷水洗脸的好处

冷水洗脸最大的好处就是能够骤然收缩皮肤的毛细血管，刺激面部神经，让你更有精神。如果冬天经常用冷水洗脸的话，还会增加身体产热以改善畏寒的痛苦，变得不那么容易生病，时间久了，身体的抗寒能力就会增加。

冷水洗脸的坏处

冷水接触面部，骤然收缩的毛孔会妨碍面部废物的排出，使污垢长期积累在毛孔中反而会使毛孔变大，不利于皮肤清洁。

对一般人而言，温水洗脸更健康

其实，相对于冷水热水而言，温水洗脸才是大多数人更好的选择。因为使用温水洗脸，能够适当的打开毛孔起到清洁的作用，同时还能保护皮肤免受高水温带来的损害。建议平时洗脸可以先使用温水洗脸，做好初步的面部清洁后，再使用冷水洗脸，这样还会达到收缩皮肤浅表血管的效果。

值得注意的是，用什么样的水温洗脸，不仅仅是个人喜好的选择，更是由每个人不同的肤质决定的，使用不当的水温洗脸可能会加重皮肤问题哦。一般皮肤分为油性皮肤、干性皮肤、混合型皮肤和敏感性皮肤，大家对号入座，千万别洗错了。

油性皮肤

面对面部油脂过剩的状况，首要任务便是将混合了污垢的油脂洗净，热水洗脸较为适宜，但是最好控制水温在35度左右，以免温度过高烫伤。

干性皮肤

干性皮肤一定不能用热水洗脸，否则只会越洗越干，建议使用温度较低的冷水，但也不是温度极低的冷水，水温一定要以皮肤舒适为前提。

混合型皮肤

混合性皮肤主要表现为面部T区爱出油，其他区域皮肤又比较干，这种情况就最好选择温水洗脸，不要再纠结于冷水热水了。

敏感性皮肤

对于较为敏感的皮肤，过冷过热都不建议，水温最好还是控制在36-37度最佳，前提还是皮肤舒适为宜。

洗脸是每天的必修课，掌握正确的洗脸方法才能把脸洗得最健康、最干净，但也没必要每天洗很多次脸，早晚各一次就足够了，希望这篇文章能够帮到你。