从阿尔法到奥密克戎，经过不断的演变，新冠病毒毒株的致病力较此前已明显减弱。据国务院联防联控机制发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》，未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者可居家治疗，大多可在一周左右时间内获得康复。

但要注意，有一部分人群感染新冠后可能会出现重症倾向，进行居家隔离康复时，需密切监测健康指标，学会判断何时需要去医院就诊。

需要监测哪些指标？怎么判断自己是否属于重症高危人群？今天就来给大家划重点！

哪些新冠病毒感染者可以居家治疗？

未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者；

基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。

哪些人是易转为重症的高风险人群？

1、65岁以上的老人（尤其是＞80岁的高龄老人）；

2、患有心脑血管疾病（含高血压）、慢性呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病等基础疾病的人群；

3、肿瘤晚期患者，尤其是正在接受放化疗或免疫治疗的人；

4、免疫缺陷人群（如艾滋病患者、或长期使用免疫抑制剂）；

5、BMI＞35的肥胖人群

感染者如何进行健康监测和对症治疗？

若没有不适症状，无需药物治疗；若出现发热、咳嗽等症状，可对症服药治疗，需注意按药品说明书服用。

如患有基础疾病，在病情稳定时，无需停用正在服用的治疗药物，必要时可通过互联网医疗机构咨询专科医生。

居家治疗人员在保证营养摄入和休息充足的同时，应当每日进行自我健康监测，包括以下指标：症状、体温、脉搏、氧饱和度。

症状

普通症状：发热、咽痛、咳嗽、乏力、鼻塞、头痛等；

高危症状：呼吸困难、胸痛、意识模糊、持续高热。

体温

家里可常备一支体温计，水银温度计、额温枪、

耳温枪均可，每天早、晚各测量一次体温。

脉搏

可通过手环、智能手表、血氧仪等测量。

氧饱和度

家中有高危患者的，可备用一个指尖血氧仪，氧饱和度持续低于95%时请及早就诊。

哪些情况需要去医院就诊？

发热时往往会有脉搏（心率）增快，并不需要过于紧张。但如果出现持续高热（大于39度）或脉搏（心率）持续增快（超过100次/分）超过3天；或者氧饱和度下降至95%以下，则应及时前往医院就诊。

如果在发热的同时，还伴有明显的呼吸困难、或者是不能缓解的胸痛、乃至意识混乱时，需要及时前往医院就诊。

怎么判断是否有重症倾向？

首先判断是否属于高风险人群，如果是，一定要做好健康监测：

一方面，可以从自身感受判断，若出现胸闷气急、明显的体力下降、原有症状加重，应提高警惕；

另一方面，建议用仪器监测，可以配备一个血氧仪。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中指出，静息状态下，吸气时血氧饱和度低于 93% 可以判断为重症新冠。

血氧仪有台式、腕式、手持式、指尖式等，用于监测外周的血氧浓度很方便，有慢性呼吸功能问题的患者也可用于自我管理。

居家常备的话，推荐指夹式的血氧仪，小巧便携、价格实惠、准确度高，操作也简单，对中老年人来说无难度。

一般的指夹式血氧仪夹在手指上后会显示两个参数：SpO2就是血氧饱和度，正常值范围应大于95%；同时还可以测脉率（PR bpm），一般为60-100次/分。

当人体发热时，会出现心率或脉搏增快，如果明显感到心慌不适、或者心律不齐（心跳或脉搏不规则），那么需要去医院就诊。

现在市面上的相关产品五花八门，很多人都挑花了眼。其实只需认准一点：血氧仪属于二类医疗器械，选购时要看看产品是否具备注册证。

如果您还存在其他疑问，或是需要判断症状轻重、获取用药指导，都可以在方舟健客互联网医院通过“发热门诊”和“新冠康复门诊”在线咨询问诊，一起科学防疫，守护健康。

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