绥宁县，湘西南大地上一个非常美丽的地方，这里隶属于湖南省宝庆邵阳市管辖。绥宁县以苗族、瑶族、侗族、汉族为主要民族构成。历史上各民族都有自己的语言，绥宁县境内主要的语言种类是汉语、苗语、侗语、瑶语4种。绥宁境内的苗语大致可以分为黄桑“坝哪”话、关峡平话以及多种口音不同的汉话（比如：东山话、麻塘话）。黄桑“坝哪”话属于汉藏语系苗瑶语支，于绥宁境内苗族使用的其他语言不能通话，与苗语支其他方言的通话程度也很低。绥宁境内的侗语属于汉藏语系侗泰语族侗水语支侗语南部方言第一土语，分布在联丰、黄桑坪、乐安铺等与通道侗族自治县交界的地方。瑶族语言是绥宁县北部联民苗族瑶族乡、水口乡和金屋塘乡的部分瑶族群众说的一种话。属汉藏语系侗泰语族侗水语支。
绥宁境内的民族构成很有特点，所以语言方面也是非常有自己的特色。在千百年的日常生活中，绥宁的先民把生活的智慧凝聚成非常富有哲理的语言，这就是流传在绥宁地区的谚语、讳语和歇后语。关于流传在绥宁境内的谚语、讳语和歇后语以及绥宁各地方言方面的内容，建议大家找笔者分享一下《绥宁县志》。这版《绥宁县志》是新中国成立以后由绥宁县官方统一编撰的第一版《绥宁县志》，里面收集和整理了许多珍贵的历史素材。《绥宁县志》是研究绥宁县历史文化、民俗特色、名人志等方面的百科全书，很值得仔细阅读。
笔者有《绥宁县志》可以分享给大家
绥宁县“讳语”
年轻人死了---算完饭米账了。去了。不在了。
老年人死了---老了。打转身了。
小孩死了---走了。
裹尸衣---老衣。寿衣。
棺材---千年屋。老屋。寿材。
掘墓穴---挖井。
下葬---上山。
病了---累了（流行于东山一带）。
小孩病了---做狗。
小孩生日--狗过桥。长尾巴。
婴幼儿长得漂亮、健康、聪明---长得丑。
参加三朝宴---吃甜酒。
参加丧宴---吃豆腐。
妇女来月经---好路子。做好事。
老鼠---地下的。
老鹰--飞的。
抽烟--烧铜（用于野外）。
野餐---开贡（用于野外）。
火灾---避水
绥宁县“歇后语”
狗吃六屎---贪多。
蚂蚁打哈欠---好大的口气。
猪婆吃包衣---自吃自。
老鼠掉进米缸里---正合其意。
茅屋里挂匾---不相称。
老虫（虎）吃蚊子---不分大小。
蚂蟥两头叮---尽粘光。
米汤水泡饭---还了原。
三十夜催年猪---迟了。
老虫（虎）拜在狗面前---不服气。
架起饭锅当钟打---无米做饭。
尖屁股---坐不稳。
六月杉木---定了相。
苦李冲骂太爷---不敢当面说。
无晴无影子，落雨无脚印---行无踪影。
碓臼作帽戴---顶当不起。
霜打芋头---坏了脑。
叫化子被米压---自讨的。
浊水凼凼---不知道深浅。
蟆蝈（青蛙）吃萤火虫---肚子里亮。
三个屠户杀个猪---吹的吹，打的打。
叫化子烤草火---往胯下扒。
门槛下的泥---越踩越高。
矮子上楼梯---步步升高。
锅里炒石头---不进油盐。
云南的碓臼---拿不回家。
黄牛碰上了尿桶---拼命吃。
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