今天我们来讲一讲痰是如何形成的，痰，其实是我们体内的湿气不能化作的原因，（就是指：您喝进去的水、吃进去的食物、不能正常地运化吸收，不能转化为人体可以利用的津液，就变成了中医说的：“湿气”），湿气停留时间一久逐渐就会成为痰饮。会存在于身体各部分，比较常见的有脂肪瘤等。

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而常见的肥胖，比较难减的就是痰湿体质。我见到的一些痰湿体质的人，特别是一些女性，身上比较硬实，而且肥胖难减，一摸身上还有一些脂肪瘤。还有正往痰湿体质发展的，一看眼皮肿，舌体胖大有齿痕，爱出油，身上不算很硬，但是一摸肚子，埃，满肚子的包块（这个就是淤积形成的，淤积有：寒湿、痰湿、情志所伤、生气等淤积而形成的。）。

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那淤积为什么难祛除？因为：您需要先把这个痰给化掉，需要气血能量，如果气血能量不足，就需要借助外在的能量，像按摩、针刺、刮痧、艾灸等。但是像前3个理疗的办法，都比较疼痛，而艾灸，是相对最安全，和效果最好的方法！

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为什么呢，因为，艾灸是将艾的热力、药力直接通过经络应用到病灶处的，等于切断了痰的来源。另一个艾灸原理在于：健脾祛湿，将您身体的运化能力调好，把体内的淤积给运化、疏通，艾灸祛湿化瘀的作用非常大，艾灸还能温通气血，所以也特别适合女性朋友，大家可以多备一些在家，特别是疫情期间，艾柱还可以熏杀房间，作用真是挺大的，大家试试看吧！

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