经常有人问我这个问题，是不是只有男的才有肾精？而女的不存在肾精？这个是不对的，肾精这个物质是男女老少都有的，肾精，是中医对肾中精华物质的总称，男女都会有，对男女身体健康，生殖发育具有重要作用，是不可或缺的重要物质基础。

肾精有赖于肾阳的温煦，肾阴的滋养，气血的荣养，也就是既有赖于先天之本肾的温养，也有赖于后天脾胃化生的气血的荣养。并与心火的温煦，肝气的疏泄调达，肺气阴的充沛滋养等关系密切。所以说肾精和人体的心肝脾肺肾五脏都有关系，对人体的健康具有全身的重要作用。涵盖从头到脚的全面作用。

所以说肾精亏虚会引起很多危害、不仅是身体早衰、牙齿松动、须发早白、腰膝酸软这些问题，严重的还会影响生殖发育。那今天崔医生就教你用一个4味药的名方，补心肝脾肾五脏。固肾精，这个方子就是出自明代大医张景岳所著《景岳全书》固真丸，固真丸可以清热利湿，健脾宁心，固肾涩精，养肝益肺来稳固肾中真元，让肾所蓄之水温度稳定，从而藏好精血不滑泄，利腰膝小便等。接下来我们就一起来解读一下固真丸，看看都有哪些成分组成，

首先第一梯队加了煅牡蛎和金樱子，收敛稳固，先固护住精气不外泄。

牡蛎咸寒，煅用，固涩的力量更强，能平肝火，将欲浮体表的阳气拉体内来补肾水，来温暖肾水，同时固护精气不外泄，

而金樱子就是以前农村非常常见的一种野果，味，甘、酸、涩，性平。归肾、膀胱、大肠经。具有固精缩尿，固崩止带，涩肠止泻的作用。金樱子性味有三种（甘、酸、涩），甘味能健脾益气，而酸涩味呢具有收敛的作用，可以直接固摄身体的精华，不让它随随便便出来。

金樱子加牡蛎可以收敛稳固好津液精血，当好身体的管家。

第二梯队加了：菟丝子和茯苓，维护好脾肾这个先天和后天之本并宁心安神、养肝益肺。养好五脏才是养好肾精的根本

这其中，菟丝子可以平补阴阳，既能补肾阳，又能益阴精，不燥不滞，是平补肝、肾、脾三经阴阳的良药，湿可燥，燥可润，虚可补，实可清，寒可温，热可降。无论何种体质都可以用。

而茯苓，在这有三个作用其一是健脾利水，既能解决脾虚痰湿的问题，又能解决虚不受补的问题

其二是安神宁心，心为君主之官，心神安宁，失眠梦遗这些症状都不容易发生。

其三茯苓还有益肺之功，可让肺吸入的清气顺顺利利纳入肾中，稳固肾元。

这四味药组合即补心肝脾肾五脏。又固肾精。用于肾虚遗精、腰膝酸软，身体早衰、须发早白、牙齿松动、尿频尿急等病症。

大家学会了吗？