夫妻间适当的性生活，不仅可以缓解彼此的压力，还可以调节人体的内分泌，促进血液循环和新陈代谢。

刚发生关系后，一定要注意男女双方的卫生工作，否则容易感染一些细菌，导致各种炎症。

对于很多人来说，做爱后会用纸巾擦拭生殖器官。

但很多人认为，性爱后如果用纸巾擦拭，会对生殖器官造成一定的伤害。

做爱后可以用纸巾擦吗？

什么时候！跑了！但是！用！

男女发生性关系后，生殖器官内会有一些残留的分泌物。如果不及时清洗，会滋生一些细菌，容易让女性性感，感染各种炎症。

如果男性不洗，细菌会侵入尿道口，诱发前列腺的疾病。所以男女发生关系后，可以用纸巾迅速清理分泌物。

但值得注意的是，卫生纸的选择很重要。

如果某些卫生纸质量不达标，比如含有较多增白剂的卫生纸，一旦用卫生纸擦拭，会增加感染的风险。

另外，很多女性在发生性行为后，外阴会有一些皮肤损伤，因为她们的性力量没有控制好。

如果此时用卫生纸擦拭，残留的分泌物会直接带入皮肤受损部位，容易导致受损部位出现一些炎症，从而感染生殖器，患阴道炎、外阴炎的概率会特别高。

可见，男女发生关系后，尽量不要直接用卫生纸擦拭生殖器。

男女发生关系后应该马上做什么？性爱后如何做好男女个人卫生？

一、女性正确的清洁方法

对于女性来说，性生活后最好小便一次，进入阴道和尿道口的部分精子，以及残留的分泌物，很快就被冲洗干净。

然后用清水彻底清洗生殖器部位，最后用干净的专用毛巾擦拭干净。

二、男性正确的清洁方法

对于男性来说，做爱后不要急着小便。男性尿道较长，排尿阻力会更大。

刚过完性生活，生殖器海绵会处于充血状态，尿道括约肌和逼尿肌的收缩力还没有清除。

如果此时排尿，会增加尿道内的压力，使部分细菌随尿液逆流进入前列腺，容易引起前列腺炎。

男性发生性行为后，可以休息15分钟左右再排尿。还有生殖器，以及阴囊内的一些精子和残留分泌物，都要用清水彻底清洗干净。

如何过好夫妻生活？

男人需要强壮的体魄就应该滋养肾脏。随着现代人生活节奏的不断加快，越来越多的男人出现了体力不支、体质越来越差的现象，特别是在夫妻生活方面尤为明显，这也使许多男人在妻子面前抬不起头，变得憔悴。而康阳源素一直以维护男性尊严为重，男人经常吃康阳源素可以增强身体机能，激发男性荷尔蒙，对生活压力大的男人来说，是最好的营养补充，在补肾壮阳的同时，扫除腰膝酸软、失眠、精力不济等问题，使男性从根本上“强”起来，改善男人难以言喻的状况，一段时间后，自信变强，妻子也忍不住天天给你点赞。

总而言之，无论男女，每次做爱后尽量不要用纸巾擦拭生殖器官。

最好用清水彻底清洗生殖器部位，可以避免感染一些细菌，从而引起各种炎症。

另外，做爱后不要马上洗澡。洗澡前可以休息两个小时，这样不会影响身体。

另外，洗澡不要洗冷水澡，水温也不能太高，否则对身体有一定影响。