对于男性来讲，可谓是“肾好我也好，我好她就好了”，当然你明白我说的就是性功能了。高质量的性生活不仅可以增进夫妻之间的感情，而且对于身体也是有帮助的。那么男性该如何补肾呢?频繁的吃市面上杂七杂八的药物肯定是不行的，其实生活中就有一种被称为“补肾草”的植物。

补肾草名字也叫黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物，茎圆柱形，并且上面分布一些稀疏的小刺，一般长在田边或者路边，在田间地头也有分布，而且咖啡黄葵喜温暖，原产地则在印度，主要在热带地区分布，现在在我国的湖南、湖北、广东等省区大量推广，食用价值也非常高。

其实这种植物还是一种非常珍贵的药材，在药效上面可以祛风湿，还有壮阳的作用。但是这种补肾草在很多农村都没人在意，但是却被城里人慢慢发掘出来了，如果遇到了赶快多拔点!

那么这种补肾草拿回家怎么吃呢?首先就是肯定要洗干净的，然后放在水中煮一煮然后拿出来切段碗中加上鸡粉糖还有鱼露跟胡椒粉还有香油和生抽直接调成酱汁，将其淋在黄秋葵上面，最后将红椒直接切丝后敷在上面即可。