2023.1.4 星期三 贵港 阴天

今天是2023年1月4日，壬寅年腊月十三，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第571天。

睡得太晚也不是什么好事，容易上火。

睡得太早了吧，又很难睡得着，不知道要睡到什么时候天才会亮。

昨晚11点50分左右才开始睡觉，可能是昨晚的晚餐吃得太饱了，再加上原本就有轻微感冒，肠胃消化就变得不是很好，然后就有点胃胀，怎么样都睡不着。

没有办法，我只能一边躺在床上，一边把手放在胃胀的那个部位，然后就开始使用夏威夷疗法。

心里面不断地默念：对不起，请原谅！谢谢你，我爱你！对不起，请原谅！谢谢你，我爱你！对不起，请原谅！谢谢你，我爱你……默念了很久很久，直到我在不知不觉中睡着。

感冒还真的是很烦人，前两天因为感冒，不是打喷嚏，就是头晕，要么就是喉咙不舒服。

而今天早上呢？

直接就出现了腹泻，并且还鼻塞，呼吸都有困难。

说来也奇怪，我以前腹泻之前都是肚子很疼很疼的，疼得我受不了，我曾经最害怕的就是肚子疼！

但是，这一次由感冒引发的腹泻却一点也不疼。

另外，我已经搞不懂最近的气温是怎么回事了，昨晚睡觉之前挺冷的，盖着棉被都觉得冷。

但是，大概是凌晨五六点这样吧，气温突然变热了起来，都快要被热醒了。

然后呢，刷牙之前我看了下卫生间的镜子，发现大门牙上面竟然有凝固的血液！

不用说，这肯定是昨晚睡得晚导致上火，牙龈发炎，都出血了。

喉咙还是有点不舒服，这一天下来还是会咳嗽一两次。

不过，幸运的是，喉咙比昨天好多了！

你都不知道昨天的喉咙有多难受，朗读的时候最能容易感觉出来，才朗读一句话不到就因为喉咙有点难受，说疼又不是特别疼的，然后不得不稍微停顿一下。

还有天气这方面，今天的天气大部分是阴天为主，上午9点到10点这个时间段还下了几滴小雨，然后在下午三四点时又稍微出了会儿太阳。

我今天直接就连午觉都不睡了，因为我担心睡午觉的话，今晚很有可能又难以入眠。

好了，接下来就给大家分享一本书里面的一小部分干货内容，这是我在666书友会听到的内容，这本书的名字叫做《高情商的说话之道》。

除此之外，我还在666书友会APP听了另外两本书，这两本书是《故事思维》和《非暴力沟通》。

我学到了什么？

健谈的人认为，聊天是一种自然而然就能掌握的技能，不需要特别学习。

学校里也没有一门课程叫作“聊天课”，大家都理所当然地认为，只要正常与人交往，就能变得会聊天，会沟通。

可是，有的人就是不擅沟通，为此他们苦恼不已。

每次和人说话都紧张得张不开嘴，最终因为不知道聊什么而选择沉默不语，这就是我曾经的真实写照。

我本是一个性格内向，喜欢独处，尽量避免与他人接触的人。

就算勉强自己主动搭话，我也会紧张得浑身发抖，最后以失败告终。

不仅如此，我还非常容易脸红，一点小事就会憋得脸通红，浑身冒冷汗。

这一点在我成年之后也没有任何变化，直到今天，我看了《高情商的说话之道》这本书以后，我就改变了很多。

因为我发现这本书里面讲到的几点很是发人深省：

1、聊天时可以不说话

我曾经认为，聊天就是自己不停地说话，聊天就是讲有意思的事取悦对方，聊天需要丰富的知识和话题。

只要是稍微不擅长聊天的人，多少都会这样想，对吧？

其实，大家都觉得这是理所当然的事。

那么，我们反过来看一下这些理所当然。

（1）聊天不需要自己不停地说话

（2）聊天不需要取悦别人

（3）聊天不需要丰富的知识

你是不是在怀疑“不说话还叫聊天吗？”，我猜对了吧。

如何你这样想的话，从某种意义上来说也算对，因为理所当然指的就是不需要怀疑，或者说，不需要反过来思考的及时理所当然。

不过，我建议大家要故意去怀疑那些所谓的“理所当然”。

被理所当然所束缚，人生就可能停滞不前。

2、诱导对方说话，通过倾听业绩飙升

销售的目的不是会说话，而是销售产品。

为了达到“销售”这个最终目标，其实我不用变得会说话于是从那天起，我开始研究销售的规律。

我觉得除了会说话以外，一定还有其他法则。

最终，我想到的就是“不说话销售”。

我不再磨炼自己的说话技巧，而是将目光转向了如何诱导客户说话。

结果就是，我变得跟主管一样，只通过倾听，业绩就是开始飙升，最后成为了全国顶级销售。

在销售的世界里，聊天是一个非常重要的环节。

聊天就像润滑油一样，一开始能和客户聊得来，后面的商谈也会很顺利。

3、都喜欢和“让自己说话”的人相处

当别人问的问题我非常想回答时，我就会不停地说下去：等我回答完之后，如果对方的反应很好，我会更想继续往下说。

人说话越多心情就越好，也越放松，这个道理同样适用于像不爱说话的人。

并且还意识到，人会对“让自己说话”的人抱有好感。

不管在生意场还是私下里，被对方喜欢是一件很重要的事，这样的话不仅自己可以放心，而且之后的沟通也会顺利进行。

可以说，沟通的最终目的就是让对方喜欢自己。

聊天的过程中想让对方喜欢上自己是有方法的，这个方法就是自己不要多说话，让对方多说话。

4、不必故意取悦对方

我以前为力故意搞笑还背过许多冷笑话书，当我突然说出一句毫无逻辑的冷笑话时，虽然不知道对方内心是怎么想的，反正当时的表情很复杂。

我还做过很多现在想起来都能羞红脸的丑事。聊天时不用故意搞笑取悦对方，将注意力集中到聊天上去，让对方说话。

当我明白了这个道理时，我彻底松了一口气。

因为我再也不用勉强自己去搞笑了！

只有彻底知道自己不是个幽默的人，才能真正地将注意力集中到聊天上去。

5、聊天不需要丰富的知识储备

自己不知道的事就要让对方告诉你，这种聊天模式是我当时自己摸索出来的不需要你有丰富的知识储备。

你要做的就是观察对方，并且提出简单的问题，对方会很乐意回答你。

对方比你年长，他教你东西是正常的，而且你自己也可以学到新知识，这就是所谓的一石二鸟。

和不同年代的人聊天时，跟他有同样的知识反倒是一种妨碍，我们就大大方方地说“不知道”，让对方教你知识吧，因为这种聊天方式会收到意想不到的好感。

好了，今天的分享到此结束。

我的感悟是什么？

学习完了《高情商的说话之道》这本书里面的一小部分精华内容以后，我感悟到了，话是不能乱说的，是需要学习的，也就是高情商说话，没有人一出娘胎就会说话，更加别提什么高情商说话了。

说真的，一个人啊，只要会说话，就可以让自己省事又省心。

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

我的决定是什么？

我决定，从现在开始，我要提取出《高情商的说话之道》这本书里面的其中一个高情商说话技巧，然后将它运用到极致，把它给练得滚瓜烂熟，刚开始嘛，我不求多，只求能把一招练到极致即可。

行，今天的自律哥家书已经书写完毕，晚安。