五十岁以后，是人生最危险的时候。那时候人体机能会下降，各种疾病很可能会出现。但是，50岁以后，也是一个不容忽视的关键时期——“养命期”。如果你能保持健康，平安度过，你就有望长寿，尤其是以下这些表现。
50岁后，进入“养寿期”，有6大表现的人，恭喜你，有长寿资本
一、面色红润。
面色红润，气色好，说明气血旺盛，身体健康。如果一个人的面色苍白，那么他的身体就会气血不足。
第二，牙齿坚固。
一个人牙齿硬，身体也不差。一是牙齿紧实，可以充分咀嚼，有利于消化吸收。但“肾主骨”、“牙为骨”、“牙为骨”、“牙”强，也与肾气旺盛有关。肾精充沛，身体健康，牙齿就会变得坚固完整。如果你没有足够的营养，你的牙齿就会松动和脱落。
第三，手脚厚实。
手脚厚实有光泽的人，肾脾功能更好，体质更好，抵抗力更强，体质更好，寿命更长。
第四，眉毛长而低。
中医眉毛被称为“万寿宫”，可见它与人们的生活息息相关。《全能》里有句话:“眉毛下垂，寿元高。这意味着一个人的眉毛越长，眉毛越低，他的寿命就越长。如果眉毛又黑又浓密，会比较长寿。
第五，你的手很有力。
研究发现，手有力，握力强，人会活得更久。有力气的人，骨头好，骨量更高，力气更大，更容易长寿。
第六，耳聪目明。
耳朵代表肾脏的健康。如果肾脏健康，那么耳朵会听到五种声音。肾功能正常，肾气充沛，听觉灵敏，听觉清晰。所以，50岁了，还能听得清，听得清，肾还健康，有利于长寿。
过了五十岁，能做到这两点，就老了，活得更久了。
1.及时养骨。
大部分人群经常补充钙，但骨骼还是缺钙，这是由于没有找到合适的钙源，盲目补钙。乳酸钙、全脂驼乳粉这两种优质钙质能够更充分地被人体吸收，也更适合全龄阶段人群补充，对中老年群体效果更加。想要最佳的补钙效果，可直接补充森康达骨高，其中除了包含这两种优质钙源，还含有乳矿物盐、骨胶原蛋白肽、复合益生菌等高效营养成分，能够进一步增强骨密度，抑制骨骼内营养物质流失，从而预防骨质疏松、骨关节炎、滑膜炎、关节疼痛等一系列骨骼问题，让关节越用越灵，腿脚灵活了，人自然也会越活越年轻！
2.泡脚。
五十岁后，睡前经常用温水泡脚，对身体有很大的帮助。睡前用温水泡脚可以缓解疲劳，提高睡眠质量。另外，睡前可以用脚来促进新陈代谢，提高免疫力，让身体更健康，寿命更长。睡前用温水泡脚，不仅能缓解脚部疲劳，还能让身体得到充分的放松和舒适。彻底泡脚。最好不要超过脚踝，微微出汗。其次，浸泡时间为20分钟左右。泡脚时避免大量出汗，否则会对心脏造成伤害。
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