睡个好觉简直是全人类的终极命题，以人类的平均寿命为限，每个人有三十七年在睡眠中度过。那些每天不费吹灰之力就睡着，且一觉睡到天亮的人，大概是万千人中的幸运儿。那么适合睡眠的灯光颜色有哪些?接下来大家随着小编一起来了解下。

　　适合睡眠的灯光颜色有哪些?

比较通用的睡眠灯光就是暖暖的淡黄色，这样的色彩让人感觉到温暖，继而放松下来，有利于睡眠。由于每个人对于光的感受不一样，这时候一款可以随心调节的灯就很适合大多数人的需求。调节合适的灯光可以亮度、色温这两个方面下手。

仙踪云智能睡眠灯由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式。

首先，它是盏好用的照明灯，当它自然亮起时，是温暖又柔和的暖光。这样颜色的灯光，无论是放在卧室还是书房里，都感觉很温馨。

睡眠模式下，它会亮起特别的红橙光。

美国国立生物技术信息中心(NBCI)的一份睡眠研究报告表明，在特定的红橙光下，人会更快入睡。这种助眠灯光技术源自美国国家航空航天局(NASA)，宇航员在空间站就是用这种红橙光助眠休息。

只要把仙踪云智能睡眠灯设置到睡眠模式，它就会释放这种波长在590~750纳米的光，此时人很容易困意袭来。

与此同时，催眠的音乐也会响起。

很多人有过实际的体验——在睡前听自然界的声音会更容易入睡。这些声音，也许是一波一波有节奏、韵律的海浪声，也许是窗外淅淅沥沥的雨声，也许是露营时柴火燃烧的声音……

白噪音音乐

34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

在App上设置好后，只要打开仙踪云智能睡眠灯，每天晚上，你都可以在安心的韵律中入睡。

　　模拟日出光线

仙踪云智能睡眠灯会自动识别你的深浅睡眠，只要设定好你想要起床的时间范围，在此期间，当你进入浅睡眠时，它就会模拟日出的光线，缓缓亮起灯光，音乐声也会由小到大慢慢响起，将你温柔唤醒。

当然，晨起的音乐也是能由你选择，曲目清新、自然，特别适合启动崭新的一天!想象一下在鸟儿零星的叫声中或是溪水流过山间的声音中起床，多美妙!

仙踪云智能睡眠灯是睡眠灯的同时，又是一盏氛围灯，选择任意一种颜色的灯光，神秘的紫、暧昧的玫红、宁静的深海蓝……能满足灯光颜色的各种需求。

RGB调色

支持RGB调色，灯光色彩不被限制，通过自定义配置，也可以输入数值来调色，以达到自己最喜欢的值。不同色彩的灯光营造的氛围不一样，使用场景很广泛，一灯多用，在任何场景下，通过这一盏灯就可以解决。

神奇的流光模式，灯光颜色会自动变化，能瞬间点燃欢乐的party气氛，和小朋友的亲子时间也变得奇幻又独特!

指挥它也很方便，用手在触控区域的前面晃一晃，就能变换灯光颜色。

手机智能操控开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯等诸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

如果想要睡眠效果更好的话，还可以通过食疗、运动、睡前再搭配一些香薰类的产品来辅助，起到事半功倍的效果哦。