表姐最近有些反常，以往从来不晒孩子的她，开始频繁在家族群里“炫女”，不是晒侄女的奖状，就是发老师的夸奖截图，再不然就是家长各种咨询的消息。

原来，她4岁的女儿子涵因为超强的专注力，备受老师钟爱，经常作为正面例子在班级获得表扬，还建议家长们跟表姐学习。

据说，子涵最出彩的一次，老师安排小朋友们回家画一幅有山有水有蓝天白云的画，结果，45个小朋友的班级，只有子涵交的画符合要求；不只如此，上课时子涵的表现也非常抢眼，其他小朋友专注10-15分钟就坐不住了，子涵却能轻轻松松专注半小时，她还能全程紧跟老师的思路，随时对老师的提问做反馈。

可是，家族的人都知道，子涵3岁半时还是个屁股上长刺的小差生：专注力差、容易分神、做事拖拉，是大家公认的只有3分钟热度的孩子。

就连幼儿园老师都一度怀疑子涵有多动症，建议表姐带孩子去检查一下，表姐也不止一次被老师请去办公室，被耳提面命要培养孩子的专注力，否则，子涵以后上了小学根本跟不上教学进度，只会被同龄人远远甩开。表姐为此非常焦虑，私底下哭了好几次。

不到半年时间，子涵就从小差生变成了高专注宝宝，表姐究竟用了什么神奇的办法？

原来，这都是子涵奶奶的功劳，自从知道孙女的情况后，老人家坐不住了，她知道表姐是个急性子，平时工作又忙，根本没时间和精力培养孩子。于是，刚退休的老人家又挑起了带孩子、培养专注力的重担。

奶奶是退休教师，担心自己做得不好，她还特地请教了好几位专业的幼教老师，发现了影响子涵专注力的几个原因：

1、运动量少

表姐很忙，子涵也比较文静，母女俩最多到楼下散散步，每天最大的运动量反而是在幼儿园里的跑跑跳跳。

运动量不够，直接导致小丫头多余的精力无处释放，无论干什么都静不下心来。

2、平时干扰过多

一个不够专注的孩子身边，往往有一个总是打扰他的大人。说的就是表姐：子涵画画，表姐忍不住去指点；子涵看动画片，表姐频繁问话；子涵玩玩具，表姐老是打断她……

因为太过关注孩子、太期望她优秀，表姐反而成了孩子的干扰源，以至于到后来，任何声响都会使她分神。

3、电子屏幕接触太多

子涵每天都要接触很多电子屏幕：幼儿园用智慧黑板和电视上课、回家了看两三集小猪佩奇的动画片、每晚再和奶奶打个视频电话，如果遇上表姐和表姐夫忙的时候，手机就成了子涵的玩具。

高强度的视听冲击，进一步分散了小丫头的注意力，当她回归阅读、学习等相对和缓的方式时，就会觉得“无聊”，注意力难以集中。

知道了这些错误和不足之处，奶奶就制定了有针对性的解决方法：

1、增加运动量

每天放学后，奶奶都会先带子涵在小区花园里玩上一小时，可以是你追我赶，也可以是骑儿童车、攀爬，晚饭后再让表姐夫妻俩带孩子出去散步20-30分钟。

适量的运动除了能释放多余的精力，还能保持身心活跃，让孩子发展出积极正向、健康的思维力，让子涵坐得住的时间开始变长。

2、减少干扰

奶奶和表姐促膝长谈了一次，委婉地表达了对表姐频繁打扰孩子这一行为的不赞同，也和表姐做了约法三章，明确强调：除非孩子邀请，否则绝不打扰孩子。

没了表姐的干扰，子涵终于能安静地画画、看书、玩玩具了，也有了独立观察、思考的时间。

3、减少电子产品的使用

看着越来越多小朋友都戴上了眼镜，没有手机、电视就哭闹坐不住，奶奶到家第一天，就明确表示：要减少子涵使用和接触电子产品的时间，只要孩子在家，谁也不许让孩子看电视、刷手机。

取而代之的是，在奶奶带领下开展的训练专注力的游戏，比如贴贴画等有针对性的刻意练习，既有趣，又有效，还好玩。

之所以选择贴画，一是因为贴画符合孩子的认知，能第一时间引起孩子的兴趣；

二是贴画有大有小，能进一步训练孩子的手部精细动作，增强手眼脑的协调能力；

三是难度适中，孩子“跳一跳”就能完成，能从中获得自信和满足感；

四是玩贴画还能全面培养孩子的观察力、逻辑思维能力、想象力，多种能力相互促进、形成良性循环。

尤其是家里有老人带娃的，那就更合适了，因为老人家更细心也更耐心，陪伴孩子也更用心，这套书的效用也能发挥到极致。

最重要的是：孩子自己就坐得住了，老人也能多点时间休息。毕竟，家有一老如有一宝，培养孩子的专注力重要，老人的健康也重要，一套书同时兼顾到了老人和孩子，实在物超所值。

#母爱是一个圆#

#我想对妈妈说的话#