有位25岁的妈妈在网上晒出自己产后肚皮照片引发热议，只见她肚子上的皮肤完全呈松弛状态，看上去就像一张抹布，让人不忍直视。

这样的痕迹虽然显示了妈妈们的伟大，但同时又让人很烦恼，面对这样又黑又皱的肚皮，这位妈妈表示真是欲哭无泪，她一边拍视频一边用手指捻起松弛的皮肤，眼睁睁看着豪无弹性的皮肤又“落回”肚皮上。

面对这样的肚皮改怎么办，还能拯救吗？腹壁修复专家余文林表示，腹部皮肤松弛是很多产后妈妈都会遇到的话题，可以考虑做腹壁成形术来改善腹部皮肤松弛下垂。

但是面对市面上各种各样的腹壁手术，很多产后妈妈不知道该怎么选择，同时也担心手术安全性的问题。这也是情理之中的事，毕竟腹壁成形手术属于四级整形手术，手术难度和风险极大，做足功课、谨慎择医是好的。

余文林医生告诉妈妈们，腹壁成形手术历经几十年的发展与改善，已经是比较成熟的技术了。目前常用见的腹壁拉皮方法有标准腹壁拉皮、mini腹壁拉皮和内窥镜腹壁整形。

三种手术方式，看看你适合哪一种

第一种：如果你的腹部皮肤明显松弛、下垂，缺乏弹性，并且脂肪过多、有妊娠纹，可选择标准腹壁拉皮。

手术方式是在下腹部沿着阴毛上缘做横向的切口，切口切至肌肉上筋膜后再往上分离至肋骨下缘，主要目的是要让整个腹部其余皮肤组织能够绷紧，再将松弛的腹直肌膜往正中拉紧，并缝合。通常会把整个下腹部松弛的皮肤及组织甚至妊娠纹一并切除。术后瘢痕可隐藏在内裤可遮掩的耻骨上。

第二种：如果你的腹壁皮肤中度松弛，上腹部皮肤组织松紧度尚，则可以选择mini腹壁拉皮。Mini腹壁拉皮的手术方法是在阴毛上缘做12~15公分的横向切口，在网上分离至松弛部位，必要时拉紧分离的腹直肌，增加腹壁紧张度并做出腰身曲线，最后将肚皮下拉，切除多余的皮肤和脂肪。

第三种：如果你的腹部没有皮肤组织的松弛，但有明显的腹直肌分离而产生的小腹凸起，如果想改变“小腹婆”的形象的话，可以通过内窥镜腹壁整形。手术相比前两个手术方案，比较简单。手术方法是在阴毛上缘或肚脐下方做三公分左右的切口，分离腹部组织，借助内窥镜，将分离的腹直肌往腹白线缝合拉紧，达到改善小腹突出的外观。

腹壁拉皮手术还可以联合吸脂手术，适合腹壁松弛并且脂肪堆积的人，术后可达到腰腹整体塑身的目的。

不过余文林医生告诫大家，具体手术方法的选择，还需跟专业的医生面诊之后才能确定，医生会给出专业、客观的报告，根据人体美学，设计出适合求美者的手术方案。