每个人的心中都有一片森林
也许我们从未到过
但它一直在那里，总会在那里
迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢
——村上春树《挪威的森林》
在这次大面积的“新型冠状病毒”感染的过程中，中老年人和体弱多病的人由于免疫力比较低，成为病毒的易感人群。
而就目前而言，虽然重症病状是极少案例，但身边不少人都感觉自己的肺部功能和身体机能跟患病之前有明显区别，特别是年龄稍大的人群，症状尤为明显。
随着疫情重症患者的出现，“白肺”、“心肌炎”这些平日里不常见的字眼，也出现在了大家的视野里，“白肺”其实是肺部细胞损失比例过多，从CT影像上来大面积是白色，所以得此名，而“心肌炎”多是由病毒感染导致。
平日身体健康 的重要性在这场疫情当中不言而喻，而疫后对身体的修复和持续的疗愈，成为了城市中人们议论最多的话题。
·森林对于人类健康的重要作用
人类的祖先是从森林中走出来的，森林对于人类来说是最初的栖息地，是植根于基因中的家园。 森林不但为人类提供了食物、材料，还提供了健康舒适的生存环境。 森林大气中存在杀菌、消炎及其他对人体具有治疗保健功效的物质。
近年，森林康养这个词多次被提出。森林康养的优势也逐渐展现在人们眼前。特别是这次疫情的情况下，森林康养对人体机能恢复、抗病抗感染、免疫力提高等方面的效能会更引人关注。
当疫情逐渐回归 平 稳 ，回 到森林与自然当中将成为大势所趋，向往自然、热爱自然的生活将成为大多数人的终究梦想。
感受心呼吸的感觉，放下负累和戒备
用心去感知自然之声，开启疗愈之旅
从上18世纪起，德国因黑森林享誉世界，黑森林以优美的森林生态景观、富氧的森林环境、浓郁的森林养生文化为主要资源。
同时在传统基础上，2022年德国更是将森林疗养纳入了医保系统。需要进行康复治疗的病人，经过医生开具处方，到医疗机构指定的疗养地！
日本千叶大学的一项研究显示，与城市散步相比，在森林散步后，压力荷尔蒙皮质醇水平、血压、心率皆有明显的降低。日本北海道大学医学院的一项研究则发现，在森林中长期居住能有效降低肥胖和糖尿病相关的血糖水平，并增强了人体免疫力。
森林中的芬多精（植物杀菌素）是在缓解压力，舒缓神经方面有着非常积极的作用。在缓解压力，舒缓神经的同时， 芬多精的杀菌、消炎等作用更是从最贴近自然的方式对人体进行洗涤。
（桌山实景图）
森林还是人类天然的“消毒柜”。森林中有数量众多、种类丰富的花草树木，它们的叶、根、花、芽等可分泌多种挥发性物质，如萜烯、乙醇、醛、醚、有机酸等，能杀灭例如伤寒、白喉、肺炎、结核、痢疾等病菌，达到广泛消毒的作用。森林区域的杀菌能力要比无林地带高3倍-7倍。
在大自然中，人们更容易打开五感，从而放松身体，自纷乱的思绪中抽离，释放压力与负能量。
（海子实景图）
中国桌山，是深藏在中国雅安荥经的天赐奇象，坐落在雅安荥经，2小时成都居旅圈，山顶平均海拔2750米，山顶平台面积11平方公里，是亚洲最大最美的桌山。
（桌山位于荥经和洪雅交界处）（总面积指中国桌山西半部分8000亩）
中国桌山 — 森呼吸
步入桌山，脚下的松软的落叶与泥土，以放松休闲的步伐，与鸟儿吟唱相呼应，桌山的每一刻都轻盈而诗意。漫步林间，脚下的树枝枯叶发出脆响，万物轻柔地注视林中访客。沐浴在森林，我们寻回久违的慢生活，让身心获得疗愈。
四川省雅安市荥经县的森林覆盖率为80.3%，为全省之冠，而中国桌山所在的区域，森林覆盖率更是高达98.6%。树木苍翠，一望无边，构成天然的森林生态小气候环境，故有十万棵树养一个人之美誉！
中国桌山 — 森林浴
Shinrin-yoku（森林浴），这个词是由日本林业厅厅长秋山智秀于1982年创造的，是一种尊重自然在身体、情感和精神健康中发挥神圣作用的实践。旨在鼓励生活在城市中的人们花更多的时间在大自然中。
有研究表明，森林浴具有许多生理和心理益处，从帮助倦怠综合征，到减轻焦虑和抑郁症状，再到改善免疫和认知功能。
森林康养，并不只是用生命的长度衡量，而是像是健康生活的浓度与厚度！
中国桌山 — 森睡眠
·负氧离子有效改善睡眠
冬季，由于天气寒冷，人们居家时大多门窗紧闭以保暖，久而久之室内二氧化碳浓度逐渐升高。二氧化碳浓度也会影响我们的睡眠，有研究表明，卧室内的二氧化碳浓度较低的情况下，睡眠深度增加、睡眠效率提高和醒来的次数减少。
因此保持室内良好的空气质量将有助于睡眠。而空气中负氧离子的含量是判断空气质量好坏的一个重要指标，世界卫生组织界定的清新空气的标准为每立方厘米空气中有1000-1500个负氧离子。
而很遗憾的是，根据测定，在喧哗闹市中的负氧离子的含量每立方厘米仅有100-200个左右；城市空调房内负氧离子含量更低，每立方厘米仅有0-20个，非常之低；而在森林、海边、瀑布等环境下，负氧离子含量能达到每立方厘米5000-500000个。
实验证实，在负离子浓度较高的森林湖泊地区，可以显著提高人体的睡眠质量，使人体在睡眠中得到极大的放松，有利于缓解失眠症状。
中国桌山以“自然健康、森态睡眠”为出发点，空气中的负氧离子含量高达2万-3万个/cm³，俯仰呼吸之间，满是山林的味道，在桌山‘森’睡眠的即可调节稳定人体的神经系统，有效消除疲劳，改善睡眠，从而达到更长的深睡时间。
门前窗外皆是“白水明田外，碧峰出山后”的原始森林的生态。黑石艺术中心内四季丰盈的安全有机食材，每一口都是自然的味道。
如同黑森林给人舒适惬意的印象一般，中国桌山坚持打造与自然共生、全年龄友好的温馨森林疗愈之旅，以森林般的治愈能力为所有消费者打造心中的理想居所。
桌山森林康养国际旅游度假区二期于2022年11月初已然交付完成，从礼仪接待、手续办理、交接钥匙到验房，现场工作人员精神饱满、细致周到地服务着每一位业主，将服务品质用心融入交房的每一处细节，让业主体验到物业服务的温馨舒适，高质量的服务收获了业主们的一致好评与称赞。
目前桌山森林康养国际旅游度假区总体交付客户满意度高达95%！
春赏花 夏避暑秋彩林 冬玩雪
中国桌山平均海拔1230米，舒适的居住度，青翠峰峦环绕，云雾缭绕，空气质量极佳，清风徐来，阳光熹微，花繁草盛，山林生态宜居天堂，宛如未经雕饰的初生白玉，一个纯净天然的世外仙源。
舒适的旅居住所，体味森林旅居野趣！打造多样化康养公寓、森林洋房，低密景区的物业形态，高品质精装配置，拎包入住星空帐篷营地、悬崖酒店等特色化居所，近距离与自然共眠。
雅安桌山首开区桌山云上·森林洋房、黑石度假公寓品质现房、精装带地暖，正在热销中！
中国桌山为缔造高端人居，坚持品质精工理念，躬身践行工匠精神，以精细化标准为行业带来全新的精铸垂范，打造一张亮丽的交付名片。
桌山黑石 | 全装5A级绿色度假公寓
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两室一厅一卫
建面约72㎡
·精致两房设计，打造品质自在的居住空间
·生活线合理设置，会客、休息互不干扰
·观景阳台连接主卧，拥览四季人生景致
·厨房、客厅一体相连，快意生活清新享受
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桌山森林康养
森｜林｜康｜养｜避｜暑｜胜｜地
这里是瓦屋山西麓一座世外桃源
这里是健康快乐的康养度假胜地
这里是世界之外的森林王国……
乐享自在新‘森’活
建面约47-74㎡森林洋房
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TRAFFIC
交｜通｜出｜行
动车：成都西站—乘坐动车—雅安站—雅安汽车站—乘坐大巴—荥经县客运站—乘坐乡村客运站—龙苍沟—中国桌山（瓦屋山）
汽车：石羊场客运站—乘坐大巴—荥经县客运站—乘坐乡村客运站—龙苍沟—中国桌山（瓦屋山）
自驾：成雅高速—京昆高速—龙苍沟收费站（下高速）—龙苍沟森林公园方向约七公里处—中国桌山（瓦屋山）
SOCIETY
桌｜山｜荟
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