梦想也会长大，不过是朝着童年的方向。你的童年是小村庄，可是你走不出它的边际，无论你远行到何方。

——阿多尼斯《我的孤独是一座花园》

心理学研究表明，小时候有童年阴影，长大后更容易发展出不健康的亲密关系。

过往糟糕的情感体验，刻印在我们的行为模式中，一旦成长过程中没有得到良好的引导，很可能我们学不会如何正确爱人、如何与他人相处，而不断重复父母错误的行为。

同事小A和老公都是如此。

小A从小家庭条件不错，容貌出众还多才多艺。但她的童年似乎并不快乐，因为她有一对挑剔型父母，总是觉得小A哪哪儿不够好，他们习惯了按自己的心意改造女儿。这造成了小A从小就对自己不自信，尽管她看起来那么优秀。

小A是在大学和老公相恋的，老公虽然人很上进，但农村出身的他，家庭条件一般，从小也比较自卑，所以他有时也控制不住羡慕小A的成长环境之好。

就这样，两个自卑的人走到一起，不是东风压倒西风，就是我被你“控制”了。

小A习惯了讨好，从讨好父母变成讨好老公；老公自卑久了，却有了操纵小A的想法。

“我不喜欢你那个闺蜜，以后少来往”；

“你穿这件衣服不好看，还显胖”；

“晚上早点回来，别出去鬼混，要跟我报备”

不管生活还是工作，甚至小到穿衣、口红色号，老公都要管着小A。

起初她也接受不了这种管控，也反抗过几次，老公就生气，冷暴力。每次也是她先做出妥协，这时就能得到老公的认可。

这样的正向反馈，是她从小就无法在父母那体会到的。于是，她变得越来越顺从，还以为老公很爱她。

因为童年阴影，导致从小缺乏自我认同，从不自信的小A没能理解什么才是健康的亲密关系，一直被老公操纵着，最后被确诊为中度抑郁。

荣格说，一个人终其一生的努力，都是在整合他自童年时期起就已形成的性格。

那些长大后显露的问题：讨好、隐忍、敏感、自卑、情绪化……其实都和我们小时候的童年经历有关。

很多人一听童年阴影就觉得，一定有很严重的伤害才能叫阴影，比如被虐待、殴打、霸凌、侮辱等。

其实不然，童年阴影无关轻重，可能存在每个人的心中。

它会是父母脱口而出的伤人的一句话：“我怎么会有你这么笨的女儿”、“别人能做到为啥就你做不到”、“谁让你是个女孩子呢”；

也会是一直没有被兑现的某个承诺：买一双新鞋子，去一次迪士尼，想要某一个手办……

长大后我们可能以为自己忘了当初的经历，但它早已化为潜意识，控制着你成年后的行为习惯和思想模式。

它就像一根刺一样，一直在提醒自己，哪怕现在已经成年成家，我们也很难走出童年阴影对我们的影响。

比如某天你因为一件小事情绪失控，你自己也觉得根本不必生气，但就是控制不住；你以为是对方招惹到你了，但其实是你过去曾被类似刺激伤害的留下了童年阴影。

比如有人会对“废物”、“笨”、“丢人”这类词特别地敏感；

或者对一件事非常有执念，比如一年去好几次迪士尼，每月都会买新鞋子，收集的手办摆满一屋子……

只有阴影被看见，我们才知道阳光的位置。

不幸的经历，我们也不能总想去否认或掩盖。但芥川龙之介说过，”删除我一生中的任何一瞬间，我都不能成为今天的自己。“

我们探知童年，不是为了归罪父母或家庭，只是让自己现在的不合理信念、不畅快行为，有正确归因。

当你终于承认所经历的悲伤，哀悼从未得到的，当过去封存的痛苦情绪释放之后，有力量的自我便能找到出口，活出幸福！

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