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慢性浅表性胃炎的日常注意事项与预防
饮食管理：
1.避免长期食（服）用刺激性食物：如粗糙、过硬、过冷、过热、辛辣的食物。
2.避免暴饮暴食，定时定量规律进餐。
3.治疗期间禁止饮酒。
生活管理：
1.按时作息，不熬夜，保证充分的睡眠。
2.慎用药物或保健品。
随诊复查：
1.遵医嘱定期复诊。
2.在治疗期间，如果症状没有缓解，甚至有所加重，或者出现了新的症状，都需要及时去医院就诊。
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慢性浅表性胃炎如何预防？
1.注意饮食卫生，不吃变质的食物。
2.避免生冷及刺激性食物，饮食要有节制。
3.避免暴饮暴食，避免食用对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物。
4.应在饭后服用对胃黏膜有刺激性的药物，必要时遵医嘱减量或换药。
5.管理好腐蚀剂和有毒物质，防止误服。
6.预防呼吸道及肠道感染。
7.戒烟、酒，尤其是已有胃病的人。
本期主讲专家——彭家胜
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北京市中医药大学东直门医院消化内科副主任医师——彭家胜。彭爷爷是一位临床经验50余年的老中医，擅长治疗急慢性胃炎，浅表性胃炎，萎缩性胃炎，糜烂性胃炎，胃溃疡，消化不良，胆囊炎，胆汁反流性胃炎，胃食管反流病，肠胃炎，结肠炎，十二指肠炎，腹痛腹胀，恶心呕吐等消化系统疾病的中西医结合治疗。
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