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“健康第一”
陈鹤琴作为“儿童教育的圣人”、“中国现代儿童教育之父”、“中国现代幼儿教育的奠基人”，他倡导中国化的学前教育，同时也非常注重儿童的健康教育。
先生在不同的历史时期，始终把儿童的健康教育放在重要的位置。
先生提出：
“今天幼儿教育要本着‘健康第一’的精神而制定”；
“幼儿教育的第一任务是保证幼儿的健康和身心的正常发育”；
“幼稚园首先应当注意的，就是儿童的健康”；
“幼稚教育重要的目的，是养成强健身体的儿童”；
“幼稚园最重要的课程，就是怎样能使儿童多游戏，多活动身体，并且使娇嫩的心灵多得到快乐”；
强国强种强身，必先强儿童强幼年
先生求学时期所处的中国社会，国人还被外人称之为“东亚病夫”。
国难当头，先生认为：“要知道强国，必先强种，强种先强身，要强身先要注意幼年的儿童。”
先生遵循人体生长发育的规律，指出：“不但为要强身，强种，强国，我们应注意儿童的身体，就是儿童目前的问题，也非得有强健的身体不可，因为他的智力，他的行为，都是跟着他的健康走的。”
通过长期的观察，先生总结说：“身体不强，就不容易学，常见多病的小孩子，对于他的学业，发生许多的妨碍。不肯听话，又容易发脾气。”
放眼孩子的未来，先生进一步指出，“儿童的身体不强健，到了成年，也不会健强的”。
1979年，已经是八十七岁高龄的先生，依然心系儿童健康，并在发展幼教事业的提案中指出：“幼儿期是人生最重要的一个时期，是一个人健康成长的奠基时期。”
万丈高楼平地起，儿童健康教育对日后的健康成长关系重大，正如先生指出：“一个人的身心发展在他最早的几年当中是最迅速的，也是最基础的，所以儿童各种活动动作的发展在学龄前是非常重要的。”
儿童的健康教育关系着亿万儿童和家庭，关系着祖国与民族的前途未来。
“少年强则国强”，其实，在果雪儿小编看来，梁启超君的这句话还可以更进一步，那就是：幼儿健康则国健康。
儿童健康生长发育，离不开健康的环境
先生提出：“首先必须要把托儿所和幼儿园的环境依照卫生的要求布置起来，如园舍的整洁、空气之流通，园庭的布置，以及适合儿童身长和体力的设备、用具、预防传染病的设施等。”
在先生看来，空气、日光是生命的根源，都是小孩子强身的要素，是活教育的活要素。
先生指出：“要注意儿童的健康，整个的环境是卫生化的，营养是标准化的，水分、日光、空气都是很充足的……都得保证儿童体格的正常发展。”
环境是无声的无处不在的教育，是一个整体、一个系统，从卫生习惯到作息时间，从营养到穿衣，从疾病预防到设备，等等。
比如，先生就主张：“小孩午饭后稍睡片刻，必使精神焕发神志清爽，儿童饭后，胃须静养，否则，饭后运动，恐怕有损于胃。”可以说，先生的主张深得正合传统中医养生理论的精髓。
注重儿童体育、体格的锻炼
先生提出“幼稚园的活动最好能够在户外”，他反对把儿童“关在屋里，好象囚犯一样，所以这种儿童长大起来，往往身体孱弱，知识缺乏”。
为什么这样说呢？先生指出，户外“可以增加儿童的快乐，活泼儿童的精神，强健儿童的身体”。
先生主张：“在天气晴和的时候，带儿童到外边去游玩”，“小孩子的野外生活须以小孩子的年龄为断，如年龄较小的儿童，举行短距离的远足会，年龄较大的儿童，举行旅行等游戏，以增长他们的知识，以强健他们的身体，以愉快他们的精神”，“给我们的小孩子充分的运动机会，以发展身体”。
先生提出，应当根据儿童生长发育的阶段，发展儿童的动作；而妨碍儿童的运动是不正常的教育，强迫儿童的运动也是不正常的教育。
先生把发展儿童的各种活动动作，统称作“动作的教育”，以此来发达儿童的各项器官。
比如，就爬行运动，先生就指出，“爬行是儿童学习行走的最好练习机会，儿童可以因爬行而使背肌充分的发展”，“禁止儿童爬行，无异于剥夺了儿童学习行走的机会，父母的这种态度首先必须改变”。
比如，就行走运动，先生也指出，“健全的骨骼、筋肉和神经的作用，是儿童行走的主要因素”，“在儿童的脚尖与筋肉没有充分的发展到足以支持全身的重量，就不能把儿童置于行走的情境中，否则儿童脚骨的发展就不正常”。
儿童健康教育，不能失却“活泼精神”
儿童健康教育，在儿童的生活之中，在儿童所处的环境之中，在儿童的体育运动之中，更在儿童的游戏之中。
先生说，“儿童生来好动的，他喜欢忽而立，忽而坐，忽而跳，忽而跑，没有一刻的工夫能象成人坐而默思的，你要叫他象成人的样子穿了长衫、规规矩矩坐起来，他实在觉得精神上痛苦不堪”，儿童“若不吵不闹，那就要萎靡不振，失却最可爱的一种活泼精神了”。
由此，先生认识到游戏对于儿童身体发展的重大价值，“欲发展儿童的身体非利用游戏心不可”，“游戏是一种自然的，具有兴趣的，活泼的运动，游戏时，儿童不自知的将他的全副精神拿出来游戏，因此，锻炼他的筋骨，协助他的消化，加速他的血液之循环，增加他的肺之呼吸”
先生对传统体育游戏表现出来浓厚的兴趣，主张采用放风筝、踢毽子、捉迷藏等游戏为主。
先生遵循儿童身心发展规律，提出不同年龄阶段儿童的教育原则：3岁以下的儿童，保健重于教育；3岁以上的儿童，教育与保健并重。
新时代中国特色儿童健康教育
陈鹤琴先生作为我国儿童教育的一面旗帜，创新性建立了一套适合中国国情的儿童健康教育理论，充分肯定了儿童健康教育在家庭和幼儿园的重要地位，从而为中国特色的儿童健康教育奠定了基础，开辟了一条先河。
继承先生“活教育”的科学思想及精神感召，果雪儿中国特色学前教育携手北京师范大学幼儿国学教育研究课题组，将传统中医药文化启蒙与现代幼儿健康教育相结合，推出了一套六册中医特色幼儿健康教育绘本，画给孩子看，读给孩子听，带着孩子玩，手把手指导孩子在生活中体验应用。
“国医养国娃，中医中国人。”
新时代中国学前健康教育的发展，必然也必须是中国特色的，立足于中国国情，扎根于中国幼儿园，面向中国儿童，为党育人、为国育才、为家育儿、为中国培养身心健康的中国人。
说明：部分图片来源网络，侵删。
原创作者：邓卫东，果雪儿学前教育、儿童中医启蒙、亲子中医育儿团队成员。
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