当有女生在你耳边轻轻吹气，

并用甜甜的声音对你低声耳语，

你会是什么感觉？

头皮麻酥酥

心脏怦怦跳

痒痒的 紧紧的

甚至伴随着震颤的兴奋感

为什么会有如此神奇的体验？

答案是，这一系列操作可能促发你的颅内糕潮了~

颅内糕潮的主要手段是通过听、视、触、嗅等方式让人的颅内、脊背、四肢的部位受到刺激从而产生愉悦感的一种现象。

颅内糕潮有4个“开关”

听觉

耳语、咀嚼声、吹气声等等，很多ASMR角色扮演通过模拟各种声音及表演来传递声音，触发听众ASMR反应，从而产生愉悦的感觉。

触觉

躺在柔软的沙发或床上，手在米缸里插来插去，闭着眼睛感受轻柔的抚摸，都会引起颅内糕潮。

视觉

看别人撕掉新手机的保护膜、看烟花绽放、模拟采耳等，视觉上物体形态的缓慢变化也可能使人身心放松，产生愉悦感的情绪反应。

嗅觉

花香、牙膏香、青草香等，这些味道通过刺激你的大脑，从而达到令人放松的目的。

颅内糕潮，还能治病

大量医学案例提示：颅内糕潮对于睡眠、抗抑郁、慢性疼痛、心理治疗都可能具有促进作用。

树叶沙沙作响的声音、水流声、雨声等等，这些声音被称为白噪音是特别好的助眠声音。

颅内糕潮是一种杏糕巢？

许多人会将颅内糕潮

与“杏”联系到一起

实际上二者

并没有必然联系

这种偏见

是被擦边球给带坏的

一些主播衣着暴露

有气无力的chuan息

充满挑逗颜色的言语

使得人们对ASMR的印象很差

咱就是说，女主播有气无力的chuan息，就能满足X需求了？

看小片片不好吗？实战不好吗？再不济自摸不好吗？