生活中常常听到身边的朋友说：‘这个月我大姨妈不正常，太少了’、’我大姨妈一天就没有，是不是有啥问题？’……

这种问题是否应该担心呢？有必要大惊小怪吗？月经量少，很多女性并不以为然，而有的往往过于担忧。如何判断月经过少?

遇到月经量少，不要慌乱，先明白正常月经是怎样的，看你是否是真的月经量少。

正常情况下月经持续时间为2-7天，平均为3-5天，每次月经量大概50-60ml，临床上的正常范围为：5-80ml。

也就是说，月经量少于5ml，才算月经量少！

哪些原因导致月经量少？

导致月经量少的因素有很多，但主要分为以下几类：

● 内分泌因素

现在社会的压力比较大，再加上长期的加班、熬夜、精神压力过大、心情郁闷烦躁等等，会导致女性体内的内分泌失调，从而就可能造成女性月经量过少。

● 子宫因素

当子宫内出现炎症，如子宫内膜炎可以破坏子宫内膜，导致子宫内膜自身功能受到影响。子宫内膜受到体内激素的变化，而出现的周期性脱落、出血，当炎症影响到子宫内膜，就可能出现月经量减少。

● 其他健康因素

营养状况太差，体重指数低于正常，或者有严重肝肾疾病等全身疾病，也可能引起月经过少。

例假量少怎么调理？

月经量少可以吃广誉远定坤丹，定坤丹属于中成药，具有滋补气血，调经舒郁的作用，临床上可用于治疗气血两虚，气滞血瘀所导致的月经不调、行经腹痛等症状。因此可用于月经量少的患者，但需要在医生指导下，遵医嘱吃定坤丹。