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喜欢一个人的时候是会控制不住自己心中的感情的，做任何事情都会想到对方，接下来我们将会从心理学层面分析喜欢一个人会产生什么样的感受，以及这种感受如何产生。

一、对ta产生好奇

当你对一个人产生好奇，想从各种渠道了解对方的时候，你很可能喜欢上了对方，你迫切地想要了解对方的全部，和对方有关的信息对你而言都是重要的消息。

你时刻想知道他在想什么，甚至看到和ta相关的元素就会联想到对方，进而想和对方取得联系。

对方不知不觉在你心中占有了很高的地位，仿佛世界和他一比都显得普通。

1.每天睁眼的第一件事便是打开手机看对方发来的消息，ta的表情和回消息语气你都会注意到。

2.掩盖不住自己的好奇心，对方的每次活动你都抓在眼里，比如动态，朋友圈，甚至是签名的改变你都会第一时间发觉。

3.希望了解对方更多一些，也因此会注意自己在对方心中的形象，想要在ta面前表现得很完美，其实真实的你才是最好的你。

4.在发现对方优点时会不住地赞美，这是在向对方表示自己欣赏ta的优点。

二、占有欲

拥有亲密关系的人都会在一定程度上相互占有，特别是亲密的男女关系中，相互占有是一种忠诚的表现。你希望时时刻刻都在他的身边，并且他的眼中全是你。

你想知道此时对方在想什么，遇到什么事情也想要立即和对方分享。当对方让你感到陌生的时候，你会感到紧张，因为你感觉到心中失去对ta的掌握。

事实上，如果你一再逼迫对方，反而会显得自己很愚蠢，占有欲会折磨你的内心，使你忽视喜欢的过程。

1.你会时不时把微笑挂在嘴边，甚至想起有关他的事就会忍俊不禁。

2.占有欲放大了你们之间的小甜蜜，也会放大你失落的情绪。

3.对方的笑容总会扫清你心中的阴霾，看到ta的笑容你会感到世界都跟着明朗起来。

三、性冲动

当你对一名异性感兴趣的时候，会产生占有对方身体的欲望，不管是拥抱还是接吻，这样的接触会让你感觉到对方是属于你的。

很多人谈到性会感到害羞甚至羞耻，但实际上性是一件自然而然的事，人的性和情欲会受到心理和身体的双重影响。

只有当你认可对方，对ta身上的某些特质欣赏或是崇拜的时候，便会产生和对方发生关系的欲望，这也是你喜欢对方的表现之一。

心理学家认为，

男女关系延伸的最终结果是重合心理，真正喜欢一个人的时候，会在心理上希望和对方合二为一

，你对ta身体上的占有欲，是对对方好奇和探索的心理释放。

四、深入沟通

什么是深入沟通？深入沟通是建立在平等、尊重的基础上，和对方就某一问题进行双向交流。当你喜欢上一个人的时候，你会想要更进一步了解对方，这个时候建立深入沟通非常重要。

有的人操之过急，不择手段收集对方信息，最后让对方产生厌恶，或者去逼问对方，给对方造成压力，这些都会对两个人之间的关系产生不良影响。

如果你发自内心喜欢这个人，那么当你们遇到问题时，不如抓住机会和对方进行一次深入交流，让对方感受到你的理解和尊重，以及你对ta的感情。

通常两个人进行过深度沟通后，更加了解彼此，因为两个人携手处理难题，关系会更进一步。

心理学家认为，当对一个人产生陌生感时，心理会感到紧张焦虑，而深入沟通能够消除这样的情绪，甚至还会对心灵成长有所帮助。

喜欢一个人，会对ta产生各种各样的情感。情绪低落时，想到ta心中会有些许安慰；感到开心快乐时，会想第一时间和ta分享。

你会因为更深刻的想念和担忧而克制住自己想要给对方发短信，打电话的欲望。一段健康的男女关系，都是建立在彼此尊重欣赏的基础上，享受对方带来的独特感觉。

喜欢是一种情绪

心理学家认为，喜欢是一种情绪，

有些时候情绪会冲击我们的理智，使我们做一些出格的举动，喜欢一个人时我们也会不受控制地想起ta，希望对方也同样时刻关注自己。

没有理解的喜欢是一种心理不成熟的表现，学会丰富自己，提高自己的能力和魅力，控制情绪的同时健全人格，才能真正享受喜欢一个人的感觉。

你喜欢一个人的时候是什么样的感受呢？

-TheEnd-

作者|神奇小小

第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Lovepsychology》