马尾椎神经损伤大多是因为各种先天或后天因素造成的，马尾神经损伤多是由肿瘤、创伤、腰部以下腰椎间盘突出导致的腰椎管狭窄造成马尾神经造成的。患有马尾综合征的患者大多是中年人，年轻患者相对比较少。但由于当今社会处于亚健康状态的人越来越多，马尾综合征患者也出现了年轻化趋势。

一般情况下，患者在马尾神经损伤初期症状并不严重，到中后期会严重影响到患者的生活。

患者一般会感觉到会阴区到脚底板或是局部出现麻木或刺痛感，大小便出现异常，走路出现乏力或无力感等一系列不良症状。

马尾神经损伤的具体表现

1、大部分病人的会阴部、股部、小腿或脚部会出现明显的剧烈根性疼痛；

2、大多数的疼痛表现为坐骨神经痛，有些甚至会出现下肢局部瘫痪，下肢、会阴部会可能会出现感觉障碍；

3、大小便功能障碍在早期并不明显，到中后期开始出现大小便失禁排尿排便乏力、尿潴留等情况；

4、损伤平面以下的运动、感觉功能丧失，跟腱反射减弱或消失。

如何预防马尾神经受损

1、控制体重

体重过高会导致孕妇、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎退行性改变患者的马尾神经受到严重压迫，造成马尾神经损伤，因此一定要控制体重；

2、改变不良姿势

人在工作时，会长时间保持一个姿势，比如坐、站或躺以及各种无法避免的非生理姿势，导致脊柱与椎间盘长时间承受压力。比如患者长时间体重物，会使腰部承受更多的压力，对马尾神经造成压迫，损伤马尾神经。不管做什么工作，都要适时地改变自己的姿势，给腰椎一些放松的机会，减轻腰部压力，保持平衡的体位；

3、适当锻炼

通过打太极拳、做康复训练等方式进行锻炼，提高身体素质，对预防马尾神经损伤很有帮助。

提醒各位患有腰椎管狭窄等疾病的患者，一定要尽早就医，听取医生的建议，积极配合治疗，注意作息、饮食习惯，多多锻炼，预防马尾神经损伤。