人活着，无论男女，谁都想越过越好。尤其是对于那些前半生已经受尽了苦，受过了累的女人来说，后半生唯一的心愿，就是能过得好一点。
这无可厚非。但如何才能过得好呢，拼命赚钱，给自己足够的经济自由吗？还是寄希望于男人，让男人来改变自己的命运，或者依靠儿女，把自己的幸福寄托在儿女身上？
诚然，这些方法都有可能让你后半生过得好，但并不是最优选择。
反思我们为什么过得不好，其中最重要的一点，无非是你会觉得“身不由己”。这四个字，几乎道出了无数中年女人的苦楚。
因此，对于一个中年女人来说，想要走出前半生的困境，就需要在后半生掌握自己的命运，不要再让“身不由己”时刻困扰。
而从心理学上讲，杜绝身不由己，让自己变得更加强大，就需要你牢记这三种思维模式。
01突破自我
心理学上讲，人最大的障碍其实是自己。你不会被任何人束缚，只会被自己的内心束缚。
因此，当你觉得你的前半生太苦，人生有太多身不由己的时候，其实并不是人生的错，而是你自己的内心，把你自己束缚住了。
尤其是对于女人来讲，有太多琐碎的小事，阻碍了你前进的步伐，导致你无法突破自我。你害怕流言蜚语，不敢遵从自己的内心，例如很多女人不敢随自己的心打扮，又比如害怕别人说不顾家，不贤惠，把自己的全部精力都放在家庭上。
如此，自然无法体验到生活真正的快乐和幸福。
因此，想要后半生过得幸福，女人就需要去突破自我。而突破自我，其实也包括几个方面。
例如不要总说“我不行”。很多人总习惯说我不行，对于女人来说，尤其严重。但能力不足真的代表你不行吗？其实不然，能力是可以提升的，关键是你需要有提升能力的信心并且去行动。
不要给自己设限，心有多大，舞台就有多大。当你说我不行的时候，才是真的不行，而当你觉得你可以的时候，往往通过持之以恒的努力，真的可以做到。
例如不要害怕丢脸。这个世界上最没有用的就是面子。当你因为怕丢脸而畏手畏脚时，注定只能在一个圈子里挣扎，注定无法迈出最接近成功的那一脚。
人永远要往前看，最害怕的不是没有希望，而是你失去了希望。
因此，不要害怕失败，不要害怕丢脸，当你突破了自我，找到人生中真正重要的东西时，自然能够变得强大，不会再感觉“身不由己”。
02目标倒置
目标倒置法，从心理学角度来讲，是一个非常好的方法。人的心理往往习惯于从前往后数，但有时候从后往前推，你会更清晰如何去达到你的目标。
例如，你想要自己后半生过得好，需要如何改变？勇敢、自信、独立、漂亮、富有、良好的心态等等，这些都是能够让你变好的途径。
而为了达到目标，你需要去尝试做到这些，才能明白，到底哪一个会让你觉得幸福。
简单地说，就是用未来去塑造你当下的生活。而对于女人来说想要后半生过得幸福，更需要如此。当你朝着这个方向去做时，你会发现，为了这个目标，你浑身充满了力量。而这种内在驱动力，比任何外在驱动力都要来得更管用。
千万不要小瞧了自身的力量，它往往可以改变你的一生，让你看见真正的自己，遇到更多的可能。
03心态积极
心态积极的女人，更容易感受到幸福，活得不会太差。
很多女人之所以前半生不幸福，认为自己身不由己，其实是心态出了问题。悲观的心态，就容易让自己处在一个“弱者”或者生活的“受害者”的位置。即便是生活在同一个环境下的人，一个心态积极，一个心态悲观，人生都会截然不同。
有一个非常简单并且都非常熟悉的例子。有一个老太太，大女儿卖草帽，小女儿卖雨伞。她天天发愁，下雨的时候大女儿生意不好，阳光普照的时候，小女儿又卖得不好。
这时候邻居却对她说她有好福气，因为一到下雨天，她小女儿赚得盆满钵满，一到晴天有太阳的时候，她大女儿的生意又会门庭若市。
这天底下的好事都让她占了，无论晴天雨天，她家都不愁生意不好，让人羡慕。
老太太一听完，整个人都不一样了，天天喜笑颜开。
因此你看，心态不一样，感觉就不一样，你用什么样的心态去看这个世界，你的世界就是什么样子，因为世界本身不会变。
就如同一杯水一样，当它剩下半杯的时候，有人会庆幸还有半杯，接下来还有希望。而有些人则会对只剩半杯这件事耿耿于怀，当你不断纠结以及不满足的时候，时间就浪费掉了，而你的思维也会被消极和悲观充斥。
因此，当你用积极的态度去面对人生时，你的人生就是积极的，跟苦、累不再沾边。而当你用消极悲观的态度面对接下来的人生，那么你的人生自然暗无天日。
人生不如意十有八九，当你能够突破自我，目标倒置，改变心态，变悲观为积极时，自然能体会到五彩斑斓的人生，和充满希望的未来。后半生的生活，自然也能越来越好，越来越有奔头。
当然，这三种思维并不是万能的。但如果你想要后半生过得越来越好，完全可以尝试先在你的内心植入这三个想法，让它成为你的潜意识。相信假以时日，你会感受到这种思维给你带来的改变。
行动起来，当你真正实践起来的时候，才能拥有更美好，有无限可能的未来。否则，一切都只能是空谈。
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