春节归家，一方期盼，八方奔赴，家家户户盼团圆。
年夜饭，一家大小欢聚一堂，举杯共饮，是过年仪式感中不可缺少的一环。
年夜饭，家家户户都想吃得更丰盛，但一桌桌丰盛年夜饭的背后，需要有人去动手做，背后要有人心甘情愿艰辛付出。
这个人可能是主妇、是长辈，也可能是一家人齐心协力动手。
你家谁做年夜饭？
在网上有一个“你家谁做年夜饭”的话题活动，在“妈妈”、“爸爸”、“长辈”、“店里吃”几个选项中，结果60%的人选“妈妈”，15%的人选“长辈”，只有5%的人选“爸爸”，有10%的人选大家一起做，还有10%的人选店里吃或其他选项。
由此可见，做年夜饭的重任，通常会落在妈妈的肩上。
"谁做年夜饭"看似事小，却隐藏着家庭幸福的密码
如果一个家庭，做年夜饭都只有妈妈一个人忙进忙出，爸爸、孩子，甚至其他长辈都在抱手等着吃，每年都是如此，那么妈妈难免会感觉自己没有被爱，甚至还会有怨言。
虽然相比过去，现在做年夜饭，当然是更简单了，毕竟现在的烹饪工具更先进，食材更多样，甚至商场还有做好的半成品，供煮妇们半加工甚至加热就可以了。
但不少地方做年夜饭遵循传统模式，程序依然很是繁琐，比如有些地方需要包饺子、做年糕、晒腊肉，甚至有些地方从腊月初就开始为年夜饭菜式做准备了。
“年夜饭谁做”看似是小事，其实，一个家庭做年夜饭的方式，可以反应这个家庭成员之间的不同相处模式和情感模式。
*有爱模式：家庭成员一起行动，相互体谅，相互照顾彼此之间的感受，家庭内部有爱在流动。
*无爱模式：家庭成员自私自利，等着家中某些或某个人动手，其他袖手旁观等着吃，家庭成员同理心弱，不顾他人感受。
做年夜饭的辛苦，妈妈们都知道
做年夜饭有多辛苦？有网友在网上晒经历，说作为主妇自己一个人做年夜饭的当天，从上午的十一点忙活到下午三点，才整出一桌子菜，一共十一二道菜，整整忙了四五小时，这还是动作快的情况下。
可见忙完之后有多累，难怪很多妈妈都说“不想过年”，或者说“过年最忙了。
尤其是，如果做完之后，家人还要对菜品评头论足，评价菜做得不好，那么做菜的人心情就更沮丧了。
妈妈心情不好，那么，整个家庭都团圆气氛也好不到哪里去，搞不好还会吵架。
都说妈妈的心态和情绪是一个家庭情绪和气氛的“晴雨表”，妈妈内心感受到爱和幸福，才能给予家人更多的爱，让孩子和其他家庭成员也感受到幸福。
年夜饭如何做，才能让一家人幸福满满？
*一家老少齐上阵
年夜饭一家老少齐上阵，是做年夜饭的最好开启模式。
过年，家务活鼓励孩子一起参与，是孩子难得的锻炼机会，既可以锻炼孩子的动手能力，又可以提升孩子的责任感，让孩子感受更浓的过年仪式感。
我们家平时是艾羊奶奶做饭，但到了做年夜饭时，我们都是全家老少齐上阵。
我和孩子奶奶是主厨，我和她都会分别做自己拿手的菜式，孩子、和爷爷、爸爸打下手，家里没有一个抱着手等吃的闲人。一家人齐心协力，无论老少，孩子一起开心动手，他们吃得才香。
*爸爸主动参与
有朋友分享，自己的家庭是典型的男主外女主内的形式，妈妈家庭主妇，爸爸在外挣钱养家，爸爸是典型的北方爷们，大男子主义特别强。
每逢年夜饭，爸爸从来不进厨房都是坐在电视面前看电视，坐着等妈妈做好，喊他去装饭、端菜上桌，他才动。
她看着妈妈除夕夜一个人忙进忙出，真的有点孤单。所以，年纪小小的她就懂得帮妈妈打下手。
后来朋友自己长大了，找男友的首要条件是要对方会做饭。
可见，即使是男主外女主内的家庭，年夜饭，爸爸也不要袖手旁观，主动参与，孩子也会看在眼里。
作为爸爸，不只是外出挣钱才算是承担家庭责任感，回到家里，爸爸也要主动承担家务，妈妈会感觉更幸福，孩子更能感受家庭的温暖。
爸爸爱妈妈，体贴照顾妈妈，孩子内心才能感受到幸福，孩子童年是否幸福，很大程度上会影响孩子未来的婚恋观。
*外出订年夜饭
如果实在觉得做年夜饭太繁琐，家里所有人都想休息一下，那就干脆外出吃年夜饭吧。
反正不少的餐厅，从年二八到元宵节，都会推出高质菜单，任君选择，只要出钱就可以了。
一年忙到头，如果不想动手，不妨就外出订餐，就当花点钱买清闲了。虽然家里少了点烟火气，但只要能照顾到大家的情绪，又有什么所谓呢？大家都开心就好。
结语
谁做年夜饭不重要，重要的是大家都要开心，大家一起参与，年夜饭吃起来才有意义。
如果你实在不擅长动手做年夜饭，那就“动嘴”吧，参与进去，当气氛“调节员”，给家人提供快乐情绪价值，当全家的“开心果”也很不错，让家里充满欢声笑语。
一家人相互体谅，有趣有爱，才能然后平凡琐碎的日子过得有滋有味。
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