美国哈佛大学的研究人员证实新冠与体重有关

美国哈佛大学的研究人员证实新冠与体重有关

美国哈佛大学的研究人员对1500万人进行了调查后发现，39%的患者在疫情期间体重增加，体重增加的定义是超过正常波动的2.5磅。大约27%的人增重小于12.5磅，约10%的人增重超过12.5磅，2%的人增重超过27.5磅。

疫情产生的相关压力在体重增加中起到了重要作用。有证据表明，在压力下，我们的身体代谢食物的速度会更慢。此外，压力和高皮质醇水平与腹部脂肪增加有关，这使人们面临心脏病和2型糖尿病等疾病的风险。除了压力对身体的不健康影响之外，高皮质醇水平会减少肌肉量，进而影响新陈代谢率。

研究发现，超重和肥胖的人面临更大的风险。在BMI超过23 kg/m2的人群中，随着BMI的增高，因新冠住院、ICU和死亡的风险线性上升。尤其是在40岁以下的年轻人。研究中，住院率最低的BMI为24.2，死亡率最低的BMI为23.7。

·随着BMI的增加，患者住院、住重症监护病房、有创机械通气和死亡的风险更高。住院或死亡风险的增加在 65 岁以下的人群中尤为明显。

·肥胖增加发展为重症的风险，住院风险增加三倍。

·肥胖会损害免疫功能。

·肥胖降低肺活量和储备，使通气更加困难。

·模型估计，这些住院治疗的新冠患者中有30.2%可归因于肥胖。

新冠疫情期间，保持健康的体重尤为重要。今天就为大家介绍一个控制体重的方剂。

春秋战国时期楚灵王，格外喜欢细腰美女，发展到连男人也要细腰，为了取悦君王喜好，为了得到君王宠爱，官女嫔妃，王公大臣纷纷节食，于是有了“楚王好细腰、宫中多饿死”，赵飞燕更因而名传千古。人们大都听说过宫中赵飞燕皇后体态轻盈、婀娜，能够在别人掌中翩翩起舞。人们也都知道越皇后之所以保持如此体态，是因为别人传授，服用奇方所致。后经研究证实此方为后世《太平圣惠方》中记载的方子“减肥轻身方”。

组成:黑、白牵牛子各10，草决明、泽泻、白术各10克，山植、制首乌各20克。用法:上药浸于水中，水超过药面约 1/2 许，火煎至沸后约 20 分钟，倒出药汁，再加开水1小杯，煎沸 15分钟，再倒出药汁，将两次药汁混合，贮瓶备用。每剂分2次空腹服。连服数十剂。本方有泻下导滞，消积化痰的作用。方用黑、白牵牛子通利二便，“走气分，通三焦”;配以草决明清肝火，益肾明目，润肠燥;山楂消肉积，祛血瘀。更以泽泻、白术健脾利湿，除痰圆饮。诸药合用，行气健脾，活血清肠，能使气滞、脾湿、积垢、痰饮、瘵血个个消散。再配以制首乌补肝肾、益精血，共奏减肥康体之功。