大家好，我是李医生
有句老话说得好，人老脾先衰，脾衰百病生，如果你有脾虚的情况，那今天李医生给大家分享一个强脾方，助你扶正、除湿、驱邪，还你一身正气。
那脾虚都会有哪些表现呢？首先这样的人会因为脾胃功能过度虚弱，导致所摄入的食物难以消化，出现胃胀、腹胀、反酸、恶心的情况，另外中医讲脾主运化，可以运化水湿，所以当脾胃虚弱，水湿就会在体内聚积，以至就会出现拉肚子、大便溏稀、伸出舌头一看，舌淡苔白，舌边有齿痕的情况，再者中医还讲，脾胃作为气血生化的大本营，它就相当于人体的粮仓，只有粮草够用，那气血生化也就源源不断了，但是如果脾胃虚弱，不能生化气血，那可想而知就会导致气虚血亏，而出现语音低微、气短无力、面色苍白、容易感冒的现象，那这时候要想改善，该怎么办呢？ 当然就是补脾了，正所谓脾强百病不找，那具体怎么做呢？
这里李医生就给大家分享一个可以强脾的方子，它叫做六君子汤，该方是由党参、白术、炙甘草、茯苓、陈皮、半夏这几味中药组成的，下面我们来看看。
首先方中加入的大多都是健脾补脾的药物，比如说党参、白术、茯苓、陈皮这些中药，其中党参可以大补元气，尤其是可补脾胃之气，陈皮和茯苓则可以用来健脾化湿，从而增强我们脾胃的运化能力，另外陈皮还有疏理气机的能力，它可以调畅脾胃气机使之升降有序，从而杜绝我们因脾胃虚弱而出现胃胀、腹胀的情况。
其次就是加入可以燥湿化痰的制半夏，为什么加入燥湿化痰的药？这是因为脾虚易生湿，而湿气聚集就是形成痰湿，所以为了把体内已经产生的湿气痰湿祛除了，我们就需要加入化痰的药，那这里就交给了制半夏。
最后就是加入可以调和诸药的炙甘草，防止因为某些药物的偏性而损害我们的身体健康，此外，炙甘草还有健脾补气之效。
由此一来，六君子汤这个方子，做到了益气健脾、燥湿化痰，对于因脾胃虚弱而出现痰多、胃胀腹胀、食欲不振、大便不成形等人群是有不错的改善的，大家学会了吗？另外李医生提醒大家，该方药性偏燥，容易伤阴，因阴虚火旺者慎用。
好了，那今天的分享就到这里啦，如果你有什么不清楚或者拿不准的，可以给我评论或留言，辩证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。
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