朋友曾和我分享过她的成长经历。

她说自己小的时候，经常会把父母给的饭钱省下来，然后去买各种当下流行的漫画、玩具，再主动借给别的同学。

但其实她并不喜欢这些东西，之所以不吃饭也要买，为的就是讨好别人，以此来得到更多的关注。

她的父母工作很忙，平日里基本没有时间陪伴她。

可年幼的她又如何知道这些，只是单纯地觉得：

一切问题都出在自己身上，自己是一个不受欢迎的人。

为了让更多的人接纳自己，她渐渐学会了讨好别人，即便忍饥挨饿，也在所不惜。

因为唯有如此，她才能找到一丝的存在感与安全感。

当我看完《深海》这部电影的时候，脑海中首先想到的，便是这位朋友的故事。

高晓松说：“看电影的人被自己看了。”

一部好的电影，总能让观影者多少看到一些自己熟悉的影子。

它就像一股来自深渊的激流，瞬间的奔涌而至，免不了让人热泪盈眶。

《深海》的主人公，是一个叫做参宿的女孩。

她曾拥有一个幸福的家庭，最大的心愿就是和妈妈永远在一起。

但父母的离异，将她这个简单质朴的心愿撕得粉碎。

妈妈离开了她，从此变得冷漠疏离，连信息都不愿再回一条。

爸爸找了新的伴侣，生下了小弟弟，将所有的爱都转移到了儿子身上。

一切的变故，使参宿在幼年便产生了严重的自我怀疑。

她觉得，一定是自己不够好，妈妈才会离开自己。

渐渐地，参宿变成了讨好型人格，高度敏感，甚至抑郁。

为了渴求爱与温暖，她小心翼翼地生活在父亲再婚重组的家庭中。

习惯性地面带微笑，习惯性地听话懂事，习惯性地处处忍让。

参宿最喜欢穿的一件衣服，是妈妈曾经的红色卫衣。

虽然穿在身上很不合身，可她依然走到哪穿到哪，并且一定会戴上帽子，将自己裹得严严实实。

因为这是她的保护壳，更是她的执念和心结。

这天，参宿和新家庭的成员们登上了一艘游船。

因为一心想要寻找妈妈，她不慎坠入海中，一场奇幻旅程，由此开始。

在海精灵的带领下，参宿来到了一个叫做深海大饭店的地方。

说是饭店，其实是一艘长相怪异的船。

船长兼老板叫南河——一个外表略丑，行为乖张，一心只想赚钱，毫无同情心的人。

饭店里还有许多奇怪的员工：脾气不太好的海象，萌萌的小海獭。

参宿坚信在这里可以找到自己的妈妈，于是执意要留在深海大饭店。

南河虽然一万个不乐意，可船还没有靠岸，也不能将她丢下，便只好暂时收留了她。

但这一趟旅程，注定不会轻松。

海上有一种红色的怪物，叫丧气鬼。

一旦被它缠上，就会窒息而亡，它最喜欢的就是那些丧了吧唧的孩子。

参宿自从踏上深海大饭店，因为她的抑郁情绪，两次招来了丧气鬼。

接连两次的生死历险，让南河渐渐接受了这个女孩。

随后，二人决定踏上一条更加危机重重的旅途：前往深海之眼。

南河为了求财，参宿则为了找妈妈。

只不过这一次，他们并没有之前那么好运。

为了拯救参宿，南河永远地离开了这个世界。

接下来的画面，是参宿在医院缓缓睁开了眼睛。

原来，刚才那趟奇幻之旅，只是参宿在弥留之际的一个梦境。

世上并没有深海大饭店，它只在游船上的小丑兜售的画册中出现过。

但参宿坠海是真的，南河不顾一切地拯救她也是真的。

是南河想方设法地逗她笑，不断地鼓励她做真实的自己，并最终给了她生的机会与勇气。

而真正的南河，就是那个曾经呵斥她不买画册就赶紧走的小丑。

他的生命，永远地留在了那片碧波万顷的大海之上。

“心结要是永远解不开，永远不会开心的。” “你以后想笑就笑，想哭就哭，不用再这么懂事。” “有的时候这个世界看上去是灰色的，不像梦里那么五彩斑斓。可是，就算是这样也一定有些光亮在等着你，哪怕只是些很小的瞬间，也值得你努力活下去。”

《深海》的宣传海报上，写着这样一句话：“献给走过长夜的你。”

对抗抑郁症，是一件孤独又漫长的事情。

参宿是不幸但又幸运的，她在命运的绝境处遇到了南河，最终冲破了噩梦的纠缠。

丧气鬼其实就是那件红色卫衣的现实投影。

那是妈妈残存的痕迹，是参宿渴望而不可得的幸福，是她内心深处最大的恐惧。

这也是她抑郁症的病根所在。

其实时至今日，依然还是有很多人，不能足够客观地看待抑郁症这件事。

很多人根本不觉得这是一种疾病，甚至把“抑郁症”看作是一个“玩时髦”的词汇。

觉得无非就是当事人自己矫情，心态不好罢了。

就像《深海》中参宿的爸爸，即便在女儿已经被确诊是抑郁症的时候，还是说：

“不用花钱治疗，多笑笑就会自己好的。”

他根本不觉得，这是个严重的问题，更不会意识到，是自己将女儿推向了深渊。

不要觉得抑郁症离我们很远。

据《2022年数字化心理健康蓝皮书》的数据显示，我国抑郁症的终生患病率为6.8%。

以当今人口估算，国内抑郁症患者群体大概是9500万人。

而青少年抑郁症的患病率，更是已经高达24.6%。

当我们的孩子开始频繁出现拖延、焦虑、自卑、易哭等表现的时候，千万不要不以为意，更不要一味责骂。

极有可能，他已经走到了悬崖的边缘。

这个时候，是拉一把还是推一把，就在我们的一念之间。

回到文章开头的那位朋友。

虽然她已经独自熬过了那个漫漫长夜，但由此形成的讨好型人格，至今还在深深地困扰着她。

或许，她比参宿幸运，因为父母是爱她的。

他们日复一日地辛勤工作，努力赚钱，为的就是能够给她提供更好的物质条件。

但却也因此，忽略了陪伴，让她从小生活在安全感缺乏，自信心不足，又极度渴望被关注的环境里。

这或许是很多父母，都会不小心犯下的错误。

想起参宿的一句话：

“感觉自己做什么都不对，好像妈妈离开也是我的错。我想找到她，告诉她我已经长大了，懂事了。”

孩子其实远比我们想象得要敏感，需要我们投入更多的理解、呵护与陪伴。

虽然我们总说，未来长路漫漫，每一步都要自己去走。

但在孩子还没有能力独自远行之前，我们始终需要小心翼翼地一路护送。

不是每个人都那么幸运，在人生最艰难的时候，可以遇到属于自己的南河。

所以，不必期待南河的出现，因为我们本就可以做得更好。

永远相信，爱才是唯一坚定且永恒的力量。

最后，想把南河的话送给每一位家长，愿你们都能对自己的孩子说：

“希望你今后的每一次笑，都是真心的。”

晓敏老师，专注青春期教育十三年，协助千万家庭走出困境，积累了丰富的实操经验和案例。如果你遇到了养育的困惑，记得，晓敏青春说一直都“在”。