假如你推开家门,就看到伴侣坐在沙发上一脸气愤。你刚要说话,对方就开始对你大发雷霆。

这时,你会怎么办?

1.感到手足无措,无奈地承受下对方的怒火; 2.感到愤怒,心里想着“凭什么骂我”,然后直接回怼,大吵一架; 3.虽然感到疑惑,但会先劝对方冷静下来,并耐心询问发生了什么事,是不是有什么误会。

先别着急对号入座,来看看这位被人人夸赞“高情商”的女明星是怎么做的?

有一对明星夫妇,一直被誉为娱乐圈的模范夫妻,结婚多年,恩爱有加。

在一次综艺节目的录制中,丈夫因为一件小事,自尊心受到了伤害,脸色铁青的回到了自己的车上。

这个时候,妻子察觉到了他的情绪,但并没有因为他突然“摆脸色”而发火,而是陪着他回到车上,等他冷静了一点之后,耐心的询问他:

“你刚才是不是不舒服了?如果有情绪你可以告诉我,没关系的。”

丈夫本来想要发作的情绪,在她的理解和包容下很快平静下来,并且坦诚刚刚因为妻子的某些话伤害到了他。

看似简单的一句问话,既疏导了丈夫的情绪,又及时坦诚面对了问题。

很多人在看到这一段节目之后,都大呼:

“她的情商太高了,换成我的话,一定没办法像她一样,轻描淡写地就把丈夫的情愤怒化解掉了!”

很多人虽然羡慕高情商的人,但心里会否认自己也能成为这样的人。

“我性格太直了,我没有她有耐心,我就不是这样的人” ,还没尝试就切断了可能性。

但实际上,如果你学过心理学的话,是有一条“捷径”,让你也成为高情商、懂经营的智慧女人的。

那就是——模仿。

当然,这里说的“模仿”当然不是说穿着打扮,或是鹦鹉学舌一样,和她说一样的话。

而是模仿她高情商背后的底层逻辑,思维、认知、情绪、做法。简单说,就是把自己代入到你渴望成为的人的状态当中去。

NLP心理学就是研究成功人士的行为模式,并且让普通人也能成功复制的一门学科。

NLP——神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming)。

它的核心,就是通过模仿成功人士的语言、思维、行为模式来解决我们的实际问题,继而升级我们的内在模式,成为更卓越的自己。

美国《时代周刊》曾这样评价NLP:

NLP是解决个人潜在问题的全新方法,它帮助你潜移默化地进入内心,进行全方位的自我改变。NLP拥有无限的可能性,它转化为一种全功能的提升法门和技巧。

所以如果想用四个字来概括NLP的话,那就是“模仿卓越”。

比如你在婚姻中遇到困难,与丈夫之间存在沟通问题,就可以把上面提到的那位女明星当做“模仿对象”。

去观察她,了解她,看她在关系当中,都做了些什么。比如:

  • 她是如何化解感情中遇到的矛盾的;

  • 她与丈夫相处时是一种怎样的状态,露出怎样的表情;

  • 她在经营自己的婚姻时,都是如何思考,又做了哪些行为……

当你观察完之后,还要去思考,她的哪些做法是自己可以去模仿的,该如何应用到自己的生活中去。

通过长期对优秀的人的学习,一点点升级自己的内在,继而影响身边的人和环境,让事物向着自己希望的方向发展。

这也是我们古人常说的近朱者赤,你在一群亿万富翁的人身边,再不济也是个百万富翁,而这其中的秘诀就是对成功人士的模仿。

NLP的用途极为广泛,它不但可以改善我们的婚姻关系,还可以帮助你突破事业、学习、社交上的各种瓶颈。

NLP在发展之初,就是两位创始人通过研究心理治疗领域三位卓越的大师而来。将三位大师的语言、行为、思维模式进行分析解码,总结出其背后的规律和逻辑。

事后他们将这套理论进行试验应用,当模仿者根据这套方法应对自己的人际关系时,发现确实让自己和身边的人都变得更加舒适,工作、生活都获得了一定的提升。至此NLP开始被大量应用于实际生活中。

很多人误认为NLP等同于成功学,但其实他们有本质的区别。成功学更像是一张地图,告诉你目的在哪里,你需要什么样的品质;而NLP是实现的路径,它教你实战的技能和具体的操作方案。

回想我们的学习生涯会发现,其实所有的技能都从模仿开始,临摹字帖书画、练习世界名曲,但我们并不会因为模仿就失去自己的个性。而是在模仿中渐渐找到适合自己的路。

 明星丈夫“摆脸色”,妻子一句话化解:女人的智慧,是如何养成的?
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明星丈夫“摆脸色”,妻子一句话化解:女人的智慧,是如何养成的?

NLP是技能但并不只是技能。

技能流于表面,也相对容易学习。NLP可贵之处在于,它同时深入背后的运作原理,让我们了解到大脑是如何运作的,同时在你的心里种下一个心锚。

当你再遇到瓶颈、困难时,你就不会再被大脑所骗。

当内心出现 “太难了、我不行的、你应该放弃” 这样的话时,你心里的心锚会纠正你偏激的情绪,它会提醒你,这只是情绪的诡计,别被它骗了,你还有很多办法可以解决问题。

NLP同样是一种思维方式,它可以拆解你生活中大部分的现象和难题。就比如:

  • 如果你觉得婚姻痛苦,就看幸福的夫妻是如何相处的;

  • 总是通过不了考试,就看学霸是如何学习的;

  • 经常为钱发愁,就看财富自由的人是如何挣钱的……

自从创立以来,经过30多年的发展,NLP已经成为一套非常效果显著的实用心理学。

为了让更多人了解并运用NLP,活出自己的卓越人生,张德芬空间特别邀请三位资深导师开设课程3天《NLP执行师体验营》,带你走进NLP的广阔世界。

负责本次授课的三位导师分别是:

朱迪芙·迪露西亚Judith DeLozier(美国)。

她曾协助两位NLP创始人开发NLP学术体系,被誉为“NLP之母”。她现在是与罗伯特·迪尔茨成立的NLP大学合作者。华人著名NLP导师戴志强(马来西亚)、王微惠(马来西亚)、李中莹、张国维、刘涛等人都是Judith的学生。

卢熠翎老师是张德芬空间CEO、SRI自我重建整合体系创始人、NLP高级执行师。他曾荣获2019年度“中国心理产业杰出人物”称号。在十多年的修行中,卢老师将心理学融于生活,用最简单的语言帮助无数学员解析困惑,实现自我的蜕变。

张翠芬 Annie(马来西亚)是EMR培训学院创办人兼首席导师、全球首位获得美国NLP大学认证的高级导师。她学习NLP20多年,对NLP的精研在很大程度上重塑了她的生命。如今,她致力于到世界各地分享她所学到的一切。

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那么欢迎你来参加由朱迪芙·迪露西亚、卢熠翎、安妮三位导师主讲的《NLP执行师体验营》。

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