又是一年春来早，2月4日，是今年二十四节气之首的立春节，按照传统，立春是岁首，也就是万物复苏、新岁开启的时候。

作为一年的开始，立春是一个非常重要的节日，各地的习俗也是多种多样，比如祭春、迎春、还有鞭春等很多种节令活动。除开这些传统的习俗之外，立春这天还有很多禁忌，例如：

1、早睡早起。立春之后自然世界充满生机，万物蓬勃发展。 此时，人们应适应自然的剧烈变化，早睡早起，以养肝，早晨散步。

2、预防旧病的复发，立春后是多病的季节。 春季的常见病包括肺炎，肝炎，脑膜炎，麻疹，腮腺炎过敏性哮喘，心肌梗塞和精神疾病。 因此，肝炎，过敏性哮喘，心肌梗塞等患者应特别注意护理和预防

3、春捂秋冻，立春时温度尚未升高，所以不要过早减掉过冬的衣服。 从冬天到初春，温度还是比较低的，如果过早丢掉冬衣，一旦温度下降，将很难适应并且身体的抵抗力也会下降。细菌趁机攻击身体，很容易引起各种呼吸道疾病和传染病

4、减少进补量，少吃盐。减少盐分的摄入不仅有助于预防高血压，过多的盐分会损害肾气，不利于维持阳气。

5、多吃辛甘发散之品，少吃带酸味的食物，因为酸味入肝，有收敛的特性。可以多吃葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等食物。

人勤春来早，功到秋华实。春天开花，秋天结果。任何成就从无到有，都是一分耕耘一分收获，一分勤勉一分丰盈。（燕南飞）