读书,

是世界上门槛很低的高贵举动。

它改变你的容颜,

丰富你的思想,

提升你的逻辑谈吐。

在阅读上花的每一秒,

都会沉淀成将来更好的你。

送你一份书单,无论多少岁,

愿你都能每天过得精彩充实。

五部曲之《遇见未知的自己》

—张德芬(著)

大部分人熟识德芬老师,都是从2008年第一本《遇见未知的自己》开始的。

10多年来,这本书热度不减,影响了千万人的内心世界。

至今《遇见未知的自己》销量已经超过一千万册。

也是因为这本书,很多人看清了自己的内在,所有的拉扯、创伤、迷茫,都有了具体的答案。

《遇见未知的自己》不愧是个人成长修心的指南,书中那句“亲爱的,外面没有别人”,让太多人学会向内看,重启幸福人生。

《遇见未知的自己》

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五部曲之《遇见心想事成的自己》

张德芬(著)

《遇见心想事成的自己》全书包括:

给读者的一封信

第一部:学习心想事成的秘密

第二部:秘密后的秘密

心想事成30天实践计划

心想事成30天实践日程表等几部分

德芬老师以一个天方夜谭的童话作为全书故事的情节和框架基础,叙述了一个平民百姓阿南寻找人生秘密的故事。

有的时候,阻止我们梦想成真的,可能是我们埋藏很深的一个信念,所以,解除生命中制约的模式是实现心想事成的关键。

本书附有 “心想事成30天实践计划”,德芬老师根据自己实际的体验,提供了心想事成的具体实践方法和指南,

一步步 带领读者找出自己真心想要的梦想,挖掘自己人生中限制性的信念。

《遇见心想事成的自己》

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五部曲之《活出全新的自己》

—张德芬(著)

活出全新的自己》是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。

书中提到了亲子关系、婚姻关系以及职场中人与人、人与事之间的处理协调关系等,可谓将现实中所遇到的种种困难与迷惑浓缩书中。

本书由一位老师级人物“图特”将人们心结一一摆出,循循诱导地引导读者将这些结解开,扫清负面情绪垃圾,提升心理空间。

本书中,德芬老师运用三阶段模式,让读者可以随着书中人物的遭遇和历程,逐步展开自己的成长。

第一阶段是唤醒沉睡中的你,在此阶段,重要的实践方法是“回观自己”;

第二阶段是疗愈旧时创伤,这个阶段的重要实践方法是勇敢面对、自我安抚;

第三阶段谈创造,这个阶段的重要实践方法是允许发生,赎回自己的力量,进而感恩自己的创造。

可以说,这是一本带领读者体验生命三大层次:唤醒、疗愈与创造的方法论之书。

《活出全新的自己》

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五部曲之《重遇未知的自己》

—张德芬(著)

成年人的生活没有容易二字。每个人都有各自的不容易,这都是命运给与我们的考验。

而人生的意义往往在于命运考验我们的修行。这种修行不在于外在的形式,而在于内心的成长。

重遇未知的自己》整书共分为七个章节,分别从情绪障碍、自我牢笼、身体的呐喊、生活的阴影、受苦的体验、亲密关系等角度来阐述:

凡是你抗拒的,都会持续。勇敢地面对你的脆弱,爱上生命中的不完美。

在本书中,德芬老师与我们分享她追求身心和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋友过得更幸福。

《重遇未知的自己》

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五部曲之《爱到极致是放手》

—张德芬(著)

《爱到极致是放手》是德芬老师解读亲密关系的经典之作,带你找到所爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧,学会接纳和放手,找到通往爱和幸福的桥梁。

成长是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道,而是多面的、360度的认识自己。

因此,这本《爱到极致是放手》可以让你映照一下自己和父母、子女、爱人,以及和自己的关系,自行对号入座。

看到自己多个角度的不同层面,对其他人的感受能够有不同维度的认识。

对于所爱之人的不舍,其实是对自己的不舍。自己内在那一块柔软的伤处,总是会被我们爱的人牵扯。

《爱到极致是放手》帮你找到通往爱和幸福的桥梁。

《爱到极致是放手》

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德芬老师的经典五部曲丛书,

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经常阅读,会更清楚自己想要什么,也懂得不盲从,不焦虑,找到更适合自己的人生之路。

真正有力量的女性,正在朝自己想要的人生飞奔呢,你动起来了吗?

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