深夜刚躺下，心口就突然一阵绞痛——
恶心气短、头晕心慌、冷汗直冒……
心脏扑通扑通越跳越快，濒死的恐惧感扑面而来。
这种感觉你知道：又要心梗了!
为什么手术治疗了不久，心梗这么快又来了？
第1点
—The first—
心梗是如何发生的
心脏就像一台24小时运行的加压水泵，表面缠绕着一根根水管——冠状动脉。
每跳一下，蹦出的血液就会顺着冠状动脉到达全身。
不过血液并非清水，除了血细胞外，还有胆固醇、脂肪、钙等各种物质。
年龄、饮食习惯差、吸烟、喝酒、高血压、糖尿病、肥胖等因素，都会让血管弹性减弱，内壁坑坑洼洼。
血管中的各种物质会在洼地不断堆积，不仅会让血管慢慢变窄，还会形成动脉硬化斑块。
动图来自SOOGIF
其中一些不稳定的斑块一旦破损，血小板就会快速凝聚形成血栓堵塞血管。
如同水管被水垢、铁锈等杂物阻塞，血液无法顺利流动。
于是——心梗就发生了！
10-15分钟心肌细胞就会开始死亡。
第2点
—The Second—
心梗之后如何疏通
既然血管堵上了会心梗，治疗的目的自然就是疏通。
溶栓、支架手术、心脏搭桥是常见手段。
溶栓采用的是打扫堵塞物的思路：用药物把血栓溶掉，血管自然就通了；
支架手术则采用加粗管道思路：直接在血管里放个支架撑开血管，保障血流畅通无阻；
心脏搭桥属于另辟蹊径，绕道而行：从身体里截取一段通畅的血管，一端连接主动脉，另一端绕过堵塞处接条新血管，代替阻塞的血管工作。
第3点
—The Third—
心梗容易一梗再梗
血管疏通了就万事大吉吗？
大错特错！
赶紧打消这危险的想法。
心梗发生后，有15%的概率卷土重来。
尤其是初次心梗后的一年内最容易再梗。
心梗复发患者，一年内的死亡风险更是提升了25倍。
血管质量不行，还是会形成新的斑块。
哪怕做了支架手术，血小板还可能在支架上聚集，形成新的血栓阻塞血管。
防止心梗一梗再梗的闹心事发生，那就得阻止斑块生长和血栓形成，避免脂类物质不断堆积乃至逆转斑块。
要做到这些就需要强效降脂药。
另外，心梗患者还得控制好心率。
水管里的水流一直超量百米冲刺，质量再好的管子时间长也遭不住。
血管也是一个道理。
心率过快、血流量过快过大也会损坏心肌血管。
我国心血管疾病，无论是患病率还是死亡率都高居榜首。专家预计到2030年将有2300万急性心梗患者。
心梗了的朋友要听从医嘱，坚持按时按量科学用药，同时戒烟戒酒，远离三高饮食，合理运动，改变不健康的生活方式……
让心梗一去不复返成为可能。
没有心梗过的朋友们，千万别觉得自己年轻就不在意。
斑块的形成是个漫长的过程，在儿童时期就可能形成，并随着时间的推移慢慢恶化。
所以，健康生活不如从现在开始，才能躲开心梗的陷阱。
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