为什么我们会不敢承担责任呢？很多人不敢、不愿承担责任，大致有以下三个原因。

第一，习惯性外化。

当一个人不想承担责任的时候，最简单的方式便是把责任归到外界。

我的这位读者，当我告诉他，你可以主动与领导讨论可以承担的工作内容，和朋友吃饭可以不选择吃“随便”，甚至可以拿起书本，为一场久违的考试拼搏一次。

这些都会让日子变得充实，不再像原来那么无聊。而他的回答不出意料——领导不同意怎么办？朋友不高兴怎么办？考试考不过怎么办？

第二，内心恐惧。恐惧的核心是失败。

在很多人的内心都有一个理想化的自我，这个自我无所不能，但理想终归是理想。

生活中总是充满了各种各样的挫败和不如意，不能让内心里那个理想化的自我得以在现实中展现。

有一个最简单的维持心中理想化自我的方式，就是什么都不做，或者尽量少做。

这样就会谜一般地在内心形成一种意象——我是好的，我是无所不能的，有些事情只是不做而已，并不是我做不好。

第三，自卑。自卑的人有一个坚不可摧的自我评价——我是不好的。

有自卑打底，有一点小事没有做好或是没有让别人满意，都会对他们造成致命的打击。

一个朋友曾经因为和朋友出去玩，自己推荐的餐厅没有让大家吃得开心而内疚了很久。

他恨自己什么都做不好，连推荐餐厅都没办法让大家满意。为了不再有这种内疚，在那之后，他选择只当一个追随者，不再轻易说出自己的想法。

因为底色的自卑，所以不敢承担责任。