科教生活丨节后减肥小妙招
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科教生活丨节后减肥小妙招
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春节期间走亲访友,少不了大鱼大肉,能量摄入过量、消耗过少,就会导致体重超重、肥胖,不仅影响美观,还会让身体笨重,增加患慢性病的风险。因此,每年节后总会迎来一波减肥潮,那么你知道如何减肥才是健康有效的吗?今天我们一起来了解一下。

记者丨 刘俊丹 师钊霖

编辑丨侯育蓉 郭晓晶

责编丨李鑫

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