（果雪儿亲子中医育儿群二月份“中医助力儿童长高高”系列）

春天来了，

田地里阳气升腾，

小草儿发芽，

枝条儿伸展，

孩子们也迎来了——

一年之中，生长发育最快的黄金季节。

同时，

这也是家长朋友——

通过中医调理，

助力儿童长高的关键时期。

那么，

哪些孩子需要中医调理助力长高呢？

来自果雪儿亲子中医育儿团队的老师认为，

一般来说，大多数儿童的家长都需要关注这个问题，

我们平时经常听到的“中医治未病”，

就是通过中医养生文化理论知识技能方法，

来对我们的身心，做一个统筹的具体的关照和保护。

儿童长高的问题，是一个普遍的问题，

所以需要普遍的关照和保护。

当然，

有以下情况的儿童，

家长朋友就更加需要特别注意啦，

需要重视，需要积极的干预。

第一，身高生长缓慢的儿童。

儿童的身高低于正常标准；

每年身高增长小于五公分；

与同年龄、同性别的儿童平均身高，差了2个标准；

儿童的骨龄，落后实际年龄超过2年；

儿童比同龄孩子要低半个头；

儿童的一条长裤，两年都不用换新的。

第二，消化不好的儿童。

儿童身体瘦弱，不爱吃饭，容易积食、厌食、挑食。

这样的儿童，一般脾胃比较虚弱，营养不均衡，缺乏某种营养素，从而导致生长发育停滞或缓慢。

要知道，脾胃为“后天之本”，儿童身高发育，需要靠脾之运化水谷精微与气血供给，需要多种蛋白质、维生素、矿物质等重要营养素。

第三，睡眠不好的儿童。

儿童入睡困难，辗转反侧，难以入睡；睡眠中容易惊醒，失眠多梦。

睡眠不好，心神不安，心难藏神，生长激素的分泌就会受影响，从而影响身高发育。

第四，体质不好的儿童。

儿童体质虚弱，平时不爱活动，少言寡语，面色无华。

尤其是一些早产儿童，或者智力发育迟缓，低于同龄的孩子。

第五，免疫力低下的儿童。

儿童因为免疫力比较低，平时容易生病，感冒啦发热啦，容易患上呼吸道感染。

生病时候，往往使用抗生素比较多，尤其是使用应用广谱的抗生素，容易损伤儿童脾胃，影响长个子。

第五，经常爱发脾气的儿童。

春养肝，肝木通于春气，养肝护肝就可以保证旺盛的生命活力，促进身高成长。

儿童情绪不稳，生活之中经常急躁易怒，面红目赤，这不利于肝气舒发，从而影响身高发育。

了解了这些情况，

家长朋友就要有针对性地加以面对。

一年之计在于春，春天才刚刚开始。

接下来呢，果雪儿亲子中医育儿团队的老师，会在我们的中医育儿群里面，不间断为您分享中医助力儿童长高小妙招，期待您的关注、加入和分享。

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