你知道吗，吸烟不仅仅是生理上危害我们，甚至在心理上，也会造成影响。国内外诸多研究发现表现，吸烟和抑郁症是有着一定关系的。也就是说，长时间吸烟的人群或者是吸二手烟的人群，是有可能导致患上抑郁症的。尤其是青少年，据相关报道上记载，吸烟的青少年人群患有抑郁症的概率是不吸烟青少年人群的四倍以上。在这个抑郁症多发的年代，这个数字是多么恐怖啊。

或许是父母长辈在思考问题时，愁眉苦脸时，都会点燃一颗香烟。而香烟中的尼古丁可以短暂刺激交感神经从而达到兴奋。这就是难受的时候为什么抽烟会有所缓解。所以在社会中就流传这样的行为，一遇到伤心难过的事情，先点一根烟。甚至以前并不抽烟的人群，也愿意去尝试吸烟。因为身边一些抽烟的人都是这么做的。

这种潜意识里把伤心难过和抽烟画等号的行为，会随着抽烟量越来越多，时间越来越长而损害我们的身心健康。也就是为什么吸烟会导致抑郁的一大原因。而且不单单只是青少年，虽然我们男性和女性的吸烟人群比例差别很大。但是又吸烟又患有抑郁症的男女比例却是差不多相同。

尤其是孕妇，可能大多数孕妇都知道不能在怀孕期间吸烟。但是有些时候不可避免的会出现吸入二手烟的情况。是的，“二手烟”也会引起准妈妈们的抑郁情绪。据调查报告显示，每日被动吸收暴露时间超过一个小时，就会显著增加妊娠期抑郁的发生风险。孕期激素水平变化可能引起准妈妈们烦躁不安的情绪，另一方面，时常暴露在被动吸烟的环境中，也可能会导致妈妈们抑郁焦虑。

以上就是吸烟对我们生理和心理上的影响，希望大家可以引起重视。