孕期吃燕窝有好处，但是燕窝的价格不菲，而且不同种类的燕窝中间价格有差异，那么，孕妇吃哪种燕窝的性价比会更高呢？品鉴燕窝带您来了解一下。

如果孕妇自己吃燕窝，最值得关注的是燕窝的营养和安全，外观可以适当的省略，因为要考虑食品安全的问题，大多数孕妇还是更倾向自己买干燕窝回家炖煮，干燕窝根据形态的不同可以分成燕盏、燕条、燕角、燕碎等多个种类，其中盏型越完整饱满、重量越大的燕窝价格越贵，船盏要比三角盏的价格高。燕碎和燕角虽然价格最便宜，但是没有质量保证，而燕条和燕盏的管理较为严格，三角盏和大燕条营养丰富价格相对便宜，所以孕妇可以吃燕条或者三角盏。

大燕条的来源是在燕窝原料采摘、加工的过程中，或是在长途运输的过程中，干燕窝质地较脆很容易碎，在这些环节操作不当就会造成燕窝碎成大块，破碎的燕窝不能当成燕盏卖，就会做成大燕条售卖。

而三角盏是小燕子在燕屋角落直角处做的窝，呈90度角。因为个头比较小，口感不如船盏软糯，价格比较实惠，实际上营养价值无差别。三角盏和燕条的营养和船盏差不多，也具有溯源码可以溯源，价格却便宜很多，所以孕妇吃燕条或者三角盏的性价比最高。

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