导语你找到自己的生活风格吗？你正在实践自己向往的生活方式吗？你是可以让身边人因你感到快乐的人吗？2023年，一妍发起“生活风格”专栏，采访那些因用心生活变得闪闪发亮的人。第二位对谈嘉宾是用文字和图片书写生活的人气生活美学家、摄影师朱泓默。

文、编辑 丨 周一妍

图片由朱泓默拍摄、提供

第1整理术·生活风格访谈 02

生活美学家 朱泓默

出版《梦想花园》、《糖贝贝日记》两本生活书

朱泓默，50岁，住在湖南湘潭一间美丽的房子，她的工作就是用心呵护它，用文字和图片记录生活，同时鼓励更多成为记录生活的摄影师。感兴趣的朋友可以关注公众号或视频号“朱泓默”，了解她的最新动态。

Q1:如果用三个词形容你的家，会是什么？

Z：它是 舒服的，可爱的，最美的 。

舒服，很大程度来自 规律、秩序、整洁 。如果一个空间充满杂物，想找的东西找不到，很难舒服。

可爱，是因为我可爱呀（笑）。我的内心，依然感觉自己是一个小孩， 天真、简单 。很多人说长大后变成自己讨厌的样子，但我希望保持 我很喜欢的样子。 我相信 自己是可爱的 。

Q2: 如果用三个词，形容你的家的软装风格，会是什么？

Z：我并不想定义我家是什么风格。一定要有一个风格的话，就是“ 泓默的风格 ”吧，平静、从容。

你看我的家，有 日系、复古、杂货风，也有繁复图案的小装饰 。它们各自带有原本的风格，进入我家， 慢慢融合成了一个整体 。

Q3: 一个家既有秩序感，又有美感，怎么做到的？

Z：挑选每一件物品，要有基本的审美 。哪怕是一个垃圾袋，一个垃圾桶，一本书，都需要挑选。

购买一件物品时， 价格、质感、尺寸、颜色 ，这四个元素都很重要。比如，一个花瓶非常漂亮，但放在你家，呈现出高低比例和空间不搭，还是会被闲置。花瓶和花朵搭配出来非常美，但放在窗台，大小失衡，也是没有价值的。

价格、质感、尺寸符合， 唯独颜色不符合，我也不想讲究 。因为拍照的时候，有一种突兀的颜色出来，哪怕是很小的地方，也会破坏整个美感。拍摄自己的家时，只要 把画面上所有颜色都处理好，大体不会出错。

Q4: 请用一个词形容你理想的生活风格。

Z：平静 。我们生活的时代特别嘈杂。很多时候人之所以不安焦虑，是因为心里有太多声音，父母的，客户的，伴侣的，唯独 自己的声音没有出来 。

在我的世界里，更多是去倾听自己的声音 。我很幸运，在小小的世界里，做自己喜欢的事。我的小世界就越来越美好。 在长长的一生，其实我能做的就是这些 ，我做不了其他的事。

Q5: 2023年最想做的事是什么？你是如何确定“想要做的事”和“不想要做的事”？

Z：我有两个人生目标， 一个是要成为生活美学家，第二是要写10本书。 每一年“想要做的事”，都是做和人生目标有关的事。

我的世界里， 生活是第一位的 ，创业也是为了更好地生活。所以我想要成为一个生活美学家。

我在2012年第一本书。当时我在新浪写博客，有一位编辑找到我说，你的故事可以影响更多人。于是，我出版了第一本书，第一次体会到写作者的状态，是一个特别的状态。 写作者毫无保留把你所有的东西分享给读者，是特别好的一件事。

2012年出第一本书时，我决定这辈子要出10本书。我把第二本书名都想好了。没想到，去年我才出第二本书《糖贝贝日记》，间隔10年。我想，按照这个速度，可能一辈子都完不成这个梦想。我还要加油。

我的人生就做这两件事，就行了。

Q6: 如何确保自己的工作、生活、养娃、出书，一切都井然有序、有条不紊？

Z：坦白说，没有什么有条不紊。 生活的真实，就是乱七八糟 。

让生活简单的方法是： 我想做的，就尽可能去做。 我当然也有做不到的时候。每个人都会有反复，有退步，也会有完不成计划的时候。但当你遇到它们，能否重拾勇气与能量，马上出发呢？

比如，这件事我做的不够好。不够好，就不够好喽。我再努力，加油，下次做得更好，就ok了。没有必要聚焦在那些没完成、做得不够好的事上。你只需要聚焦现在正在做的事情就可以了。

Q7: 关于家的布置与氛围，你最想改变的是什么？

Z：其实并没有特别想改变的。上次“100个中国女孩的家”栏目组来采访，问我在家装设计中有没有什么遗憾？我也是想不到有什么遗憾的。并不是说我的家没有不好的地方，装修肯定是有不满意的地方，但我不太去回想这些。 我的时间要花在现在要做要想的事情上。

Q8: 说一个让人爱上做饭的秘密，让人觉得“做饭好快乐”。

Z：我现在很少做饭，所以好像不太适合回答这个问题。

大多数时候，饭是我先生做的。我可以从每天菜的味道，知道他情绪好不好，心情好不好。他心情好，饭菜就很美味，那么当下我就会意识到， 先生和我正在经历一段美好时光。

Q9: 说一个让人爱上生活，觉得“生活真美好”的秘密吧。

Z：我想第1整理术的读者，大多是有工作的人，朝九晚五。回到家后，可以给自己一个 切换频道的“按钮 ”。工作的时候，投入工作，生活的时候，好好吃饭，好好做你现在该做的事。

无论是摄影、画画、整理，都会有疗愈作用。我和很多人说，我的摄影课，不是教人把照片拍得有多好，而是 帮助一个人点燃他渴望做某件事的状态。

只要他 有心 ，我们吹一吹，火起来了，自我驱动的能量就升腾起来。我觉得所有的问题，必须从 内在 去解决。 内在的问题，最重要自己去解决。

Q10: 是什么样的内在动力，促使你爱护家、呵护家？

Z：这是 一种本能 吧。我觉得每个人都有这样一种本能，只是你没去用它，或释放它。

你对它的爱，是一种本能。不过你要把家拍出来，让家装扮出来，让整个空间呈现视觉上的美感，是需要练习的。但 爱它，保护它，可能是一种本能，也是一种天赋 。

Q11: 你的家，最赋能你的角落是哪里？

Z：最喜欢的地方就是我的花园。在花园中，我会觉得很有能量。窗台也是。很多地方都挺好的。还有工作的地方、卧室，也都让我元气满满。

Q12: 描述你最心动的小物1-3件。

Z：小天使 和 相框 。特别喜欢这种七七八八的小东西。打动我的点，是“ 可爱 ”！

Q13: 对喜欢整理的人，你有什么印象？

Z：愿意整理的人，是 对生活有更高要求 ，并 愿意对理想生活付出行动 的人。他们一定都是最热爱生活的人。

一妍采编小故事：

我和泓默有共同的朋友。《岛与》杂志执行主编 罗璐 是泓默摄影课的学生，也是我的闺蜜。采访泓默前，我和罗璐讨论：泓默的家，看起来 既安静 又 有植物力 ，究竟怎么做到？

讨论的结论有四条：

1本质上泓默自己是安静的人。屋如其人。

2泓默每天花很多精力爱护家、呵护家。

3泓默的家，和她喜欢的，每天在做的事有关。

4泓默在用摄影师的镜头语言拍摄家。

每次采访，我都不只是在认识一个物理上美美的家，而是在认识 一个人的个性，一个人的生活状态 。在不同的采访对象交流，我走进他们的内在，看见 不同人生阶段的人，活出最美自己的样子 。

生活不只有一种风格。风格各有千秋。祝我们 顺其自然，活出自己 ！

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