人生三万六千天，大醉三千六百场，喝最烈的酒， 坐最豪华的救护车

世界卫生组织《酒精与健康全球报告》指出，全球范围内饮酒呈下降趋势，但我国却一路高歌猛进，稳坐全球饮酒量头把交椅。2022年酒友们共喝掉8660840840瓶各类酒水，喝掉的酒连起来可以绕地球25800圈。

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人生如酒、酒如人生。从古时最早被用作祭祀或清点、接着被当做贵族的专属、最后走进千家万户。朋友聚会喝两杯、走亲访友喝两杯、逢喜事喝两杯、有哀愁喝两杯。开怀畅饮，把酒言欢，即是一种享受，更是一种幸福，人生不过一杯美酒，但切忌莫要贪杯。

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早在2006年，世界卫生组织就将我国列为世界酒精“重灾区”，由酒精引起的死亡率和各种疾病的发病率，均高于吸烟。即使没有因醉酒死亡，长时间的过量饮酒也会损伤肝脏。且相较于中年人来说，饮酒对青少年、年轻人的危害更加显著，20-29岁饮酒相关死亡占整个年轻段死亡的18.5%。

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科学研究表明，解决酒精对人体造成危害的最好方法就是不摄入酒精。有酒精引起的肝脏、胃和胰腺相关疾病，很多都是不可逆转的。刨除肝硬化、脑中毒、营养不良、贫血、性功能障碍、不孕不育等症状，酒精最先会对人体的肠胃造成伤害。

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因饮酒而出现肠胃问题时，一定不能掉以轻心，要尽快戒酒。改善生活习惯，健康饮食、规律作息、适当锻炼，同时搭配道医祛湿灸对中脘、关元、胃俞、脾俞、肾俞、足三里几个穴位进行艾灸，从而调整身体机能，早日恢复健康。