经常艾灸却不注意艾烟通风排烟？小心引发多种不治之症！

众所周知，艾灸作为中医外治法，因其无毒副作用，对人体没有坏处，针对部分病症具有奇效而闻名海内外。很多朋友因为坚持艾灸从而改善了自身病症，加速了身体恢复、重新拥抱了健康。却也有一些朋友艾灸时疏忽大意，不注意通风，险些酿成惨祸。

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《中华本草》记载“艾草味辛，苦，性温，有小毒”，其毒性对人体并无伤害，反而可以与其药性相结合更好的刺激人体经络腧穴，从而达到温经通络、冲任虚寒、调节身体机能，促进新陈代谢等效果。艾草作用颇多，不仅可以口服、泡浴、艾灸，也可以使用艾叶烟熏治疗和预防疾病。现代研究表明艾烟对于不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。

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科学数据显示，艾烟及其挥发油中含有一些，如α-侧柏酮(又名守菇酮)、、苯甲醛、苯酚等物质。如果艾灸时，空间相对密闭，且没有很好的通风，就可能对于神经系统有一定的副作用，大量吸入会导致头晕脑胀、引起喉咙不适，甚至引发癫痫病样惊厥、呼吸困难等一系列症状。

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古话说：“无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸”，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。对于艾烟，有人闻着觉得舒服，有人觉得很呛人，主要是因人而异。各位可以通过转专门的艾灸服、或开窗通风来较少艾草烟味给人的困扰。希望大家对艾烟可以拥有正确的认识，爱上艾灸，爱上健康。