很多人深受艾灸益处，却不知艾灸为何有效！探究道医祛湿灸的秘密

“凡药之不及、针之不到，必须灸之”，灸法是针灸学的重要组成部分，主要是借灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，达到防病治病目的的外治方法，在我国依旧拥有五千年的历史。很多人深受艾灸益处，却不知道艾灸的原理，今天我便带着大家走进艾灸。

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人吃五谷杂粮，自然会生病，主要是因为“经络不通、阴阳失衡”所致，与西医“新陈代谢受阻、血液循环放慢”的理论不谋而合。当身体因经络闭合出现肿胀、疼痛、气血不能正常运行到相应的身体部位，则会引起阴阳失衡、器官萎软、精气外泄，从而出现病症。

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所谓艾灸就是使用菊科植物艾草作为原料，通过古法冷磨工艺制成艾绒，最大程度保留艾草药效。在不同穴位上，用不同的手法进行燃烧，直接或间接地进行适当的温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病或保健的目的。

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艾灸理疗中，经隧在立体螺旋的热旋流照下，经脉里会瞬间增压，借助艾灸的热量进行共振传导，以强大的压力冲破瘀阻点，打开瘀阻的经络，使得经脉重新流畅，热量带动气血沿经络快速前行，达到祛风散寒，疏通经络的效果。经络通了，身体自然康复。

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想要身体强健安康，日常生活中除了使用艾灸对身体腧穴进行温热刺激外，也可以通过规律作息、充足睡眠、适当运动、健康饮食、平和心境等方式温补提高身体健康水平。希望各位在今后的生活中可以坚持艾灸，健康生活，开心快乐每一天。