相信家长们都知道要给新生儿补充益生菌，却苦于不知道要补多少、怎么补？许多宝妈普遍的认知是，把益生菌吃进肚子里去就可以了。事实上，想要益生菌到达宝宝肠胃发挥作用，并不只是吃下肚就行！还必须通过正确的方式服用。益生菌是“厌氧菌”的，在吃的过程中，益生菌会不断被消耗、杀灭，只有闯过层层关卡，顺利抵达肠道定植才有效。今天，我们一起把新生儿补充益生菌的事儿都搞清楚！
新生儿益生菌每次吃多少？
益生菌应用指南、临床研究文献及国际相关标准法规对益生菌的推荐摄入量主要集中在107~1011CFU/d。如果按个数计算，建议新生儿每次吃10-150亿个益生菌。
市面上的益生菌主要有滴剂、粉末、胶囊、片剂几种形式，每一种剂型的剂量不一样，含菌量也不一样。宝妈们要留意益生菌产品包装上标注的活菌含量，选择相对更多的益生菌，才能对最终达到宝宝肠道的益生菌数量有保障。
新生儿益生菌什么时候吃？
建议宝妈们在新生儿奶后一小时左右补充益生菌，效果最好。因为此时胃酸PH值在3.5左右，胃酸浓度逐渐降低，更有利于益生菌顺利“活着”抵达肠道，发挥它的最大效用。如果宝宝吃奶的频率比较高，每隔3到4小时就要吃一次奶，那么只需在两奶之间补充益生菌即可。
新生儿益生菌要怎么吃？
益生菌制剂有滴剂、粉末、胶囊、片剂几种形式，小月龄宝宝以滴剂为主，因为在油膜的保护下，能够最大程度保持益生菌的活性和稳定性；再者，滴剂配有刻度的针管，每次有固定的剂量，无论是滴在宝宝辅食、奶水里，还是直接滴在妈妈的乳头上、宝宝嘴里，都是没问题的，操作起来更加便捷。
需要注意的是，无论是冲泡益生菌的水温不能超过40℃，最好保持在37℃左右。因为温度过高会“烫死”益生菌，那宝宝就白吃了，自然也起不到效果。有些宝妈喜欢把益生菌和奶粉混在一起冲，这种做法不建议，因为水温过高会烫死益生菌，水温过低则融化不了奶粉。因此，建议宝妈可以先冲泡好奶粉，等到奶温降至人体温度相近，再加入益生菌。
以上就是困扰了宝妈们许久的新生儿益生菌解答，宝妈们记得收藏，下次不清楚的时候可以再拿出来看看。
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