吉林的刘女士叙述:影响我情绪的人是不是该清理掉，再喜欢也要丢掉？

情感解读很高兴与你交流，从你的这个问题我感受到你的情绪受到了一个你很喜欢的人影响，而且大概是负面的影响对吗？不知道你和这个人之间发生了什么，但是如果和很喜欢的人一起经历的事情，无论好的坏的，相信都是一段珍贵的经历。

过去的一切可以珍藏，但对于未来，我觉得没有必要去选择一个消耗自己的人，你觉得呢？

但是还需要区分一下，真的是这个人某些行为，还是你对这个人本身的看法出现了不好的方面，不同的原因有不同的解决方式！

当你遇到情绪问题，不知如何是好，能够想到求助，恭喜你已经走出了改变的第一步，这是需要勇气的呢！影响你情绪的人，是不是该清理掉的问题，需要看这个人是如何影响你的情绪的。

如果对方总是否定你，贬低你，想要通过一些手段控制你，那你跟他在一起越久，只会让你情绪更糟糕的同时自我价值感更低。那么这样的人要尽早远离。

如果对方是正常跟你交往，但你对对方的需求度过高，比如说总想黏着对方，总觉得对方还对你不够好等等，你们之间的矛盾是可以调和的，只是需要双方去磨合，而对方也愿意跟你继续相处下去，那调整自己对对方的需求，与对方磨合是需要努力的方向。

以上两个方案哪个适合你，需要具体问题具体分析，也需要更多了解你的信息，如果你愿意的话，我希望和你共同探讨解决问题的答案，祝你早日摆脱痛苦。