20岁对于女生来说，是一个很好的年纪，正值风华正茂，拥有无限可能。
然而，作为过来人，我会发现这个年纪的大多数女生会遇到一些糟糕的问题，比如受原生家庭影响而敏感自卑；有恋爱脑会为了爱情要死去活来的；患上抑郁症；在意世俗眼光，不敢做自己等。
下面就针对以上这些问题，给大家推荐4本经典实用书籍，没有说教，也没有鸡汤，全是成长路上的干货。
1.如果你正在被原生家庭困扰，或者经常敏感自卑，那我真心建议你去读读《你当像鸟飞往你的山》这本书。

书里讲述了一名大山女孩塔拉，生活在一个噩梦般的原生家庭里，从小到大整日与废料场为伴，偏执狂爸爸不让他读书，哥哥经常羞辱他。
为了逃离这种生活，改变自己现状，她开始拼命自学和阅读，抓住一切能改够变命运的可能。最后她通过自己的选择和努力，成为了剑桥大学博士，用教育完成了一场惊心动魄的自我救赎。

她说，只有依靠自己，胜算才更大。决定你是谁的最强大因素来自你的内心，看完真的很有感触，能获得自我救赎的勇气。
2.如果你总是有吸渣体质，每次谈恋爱都走不出来，经常会因为爱情而感到困惑，那你真的很有必要去读读毛姆的《面纱》，这是一本被广大读者称为“恋爱避坑”的宝典。

书中女主凯蒂美貌又爱慕虚荣，自以为是的认为男人们疯狂爱着自己，但在经历了婚姻、背叛、死亡后，爱与被爱通通幻灭，才终于大梦初醒，重塑了自我。
毛姆是将爱情里面最残酷最核心的部分淋漓尽致的写出来，希望大家不要为了爱而不得的人，深陷情感的沼泽。
在现实生活中，女孩不管遇到什么样男人，都记得要保持独立清醒，千万不要一头扎在在爱情里，最后迷失自我。

读完这本书，你会发现它通过描写爱、人性和男人，一层层地为你揭开爱情和生活的面纱，唤醒你的清醒和认知，不再恋爱脑。
3.如果你总是抑郁寡欢，觉得生活乏味，心情会莫名其妙的沮丧，但又害怕去看心理医生，那这本《蛤蟆先生去看心理医生》很值得你去读读，它有一种魔力，够帮你找到内心的脆弱和不快乐的根源。

主人公蛤蟆先生可能像一样，原本爱笑爱闹，但突然有一天就陷入郁郁寡欢的状态。于是他开始去见心理医生，述说自己抑郁的一系列原因，然后通过十次心理咨询重新找回生命意义的过程。
书里非常的清楚记录这10次咨询，读的时候仿佛身临其境，就像你和蛤蟆先生一起去做了心理咨询一样。

书中说到，“我们之所以陷入精神困境，是因为时常深陷父母状态、儿童状态。”
小时候为了取悦父母，让自己独立懂事，过于顾及别人的感受，在乎别人的看法，让我们看不到真实的自己。

治愈自己的唯一办法，就是自己帮自己，让自己进入成人自我状态，才能真正的谅解他人和自己。
4.如果你总是被传统的思想、世俗的眼光束缚，不知道如何去做真正的自己，那不妨去读读《一间自己的房间》这本书，它被称作第一份女性主义宣言。

早在100多年前，作者伍尔夫就在这本书里号召女性要经济独立，因为物质基础决定心智的自由，没有什么比成为自己更重要。即使到今天，这个话对所有女性依然适用。
作者认为男女两种性别不应该是相互对立的，而应该是互相尊重，携手并进的。
所以书里面没有激烈的、愤怒的控诉男性，而是冷静、克制，从女性自身角度出发思考人生，启发女性，作为一个独立的个体，我们应该怎样妥善的处理自己和外界的关系，让我们意识到自己的处境。
书里的一间房间其实是起象征意义的，它象征空间独立、时间独立、经济独立。写小说呢，在这里则象征独立思考的力量和自我价值的实现。
希望所有不快乐的女生们，都能够通过阅读找到快乐的根源，然后治愈自己。
感谢关注和喜欢，本人热爱阅读、热爱思考，践行终身成长，会每天分享宝藏书籍和成长干货，期待你的点赞+关注，快来和我一起做个精进成长的人吧！