我国青少年近视率世界第一，8成高中生戴眼镜，眼镜“泛滥成灾”|教育|眼镜|近视率|青少年|高中生|高度近视

第一，8成高中生戴眼镜，眼镜“泛滥成灾”

原创2023-03-10 23:45·解先生的大学生涯

2021年，第三届国民视觉健康高峰论坛发布了一组数据，截止到2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生超过了80%。从不同近视程度来看，近视的孩子中有10%是高度近视，超过1/3的是中度近视，也就是说中高度近视的比例近50%。

以上数据，简单来说，就是我国的青少年近视率全世界第一，青少年的视觉健康问题已经是一个不得不引起社会重视的大问题了。

青少年群体对一个国家有多重要自然无需多言，不仅是家庭的希望，更是未来建设祖国的接班人和生力军。且不说青少年其他方面的健康状况如何，单单视力这一方面的问题就足够让人担忧了。眼睛是心灵的窗户，如果摘掉眼镜就变成一个睁眼瞎，那么心灵的健康就会受到严重影响，一旦引发心理疾病，整个人就可以说离废不远了。

那么青少年的视力问题为何这么严重呢？我们来看一下中学生的一天是如何度过的。

早上：5点30起床，5点45做早操，6点上早自习，这时候会背诵一些文科类知识点，如课文、历史、政治、英语单词等等，6点40去吃早饭，之后回来准备上午的课程。

上午：7点40第一节课，到12点下课，一共5节课，中间会有半个小时的课间操，每两节课之间会休息5分钟。

中午：12点到13点是午饭时间，吃完午饭会有一个小时的午休时间，此时大多数学生会选择趴在教室的桌子上睡觉，刚吃完饭趴着睡，容易引发胃下垂等肠胃病，这是很多青少年容易得的慢性疾病之一。

下午：14点开始上课，18点下课，一般也是5节，每两节课间休息5分钟。

晚上：6点40开始上晚自习，9点30分下晚自习，中间是3节课。

晚自习后：有30分钟到1个小时的洗漱时间，根据季节的不同进行调整，之后就是22点30分之前熄灯睡觉。

这就是一般正规中学的标准作息时间表，可以说每一分钟都规划得清晰明确，为了保证学生能尽可能多地把时间放到学习上。时间紧，任务重，竞争大，填鸭式的教育不仅让青少年累得喘不过气来，而且让他们没有自己的时间去思考人生的意义，在导致他们近视的同时，也让他们的思维变得麻木，变成了一个个不折不扣的学习机器。

我们希望看到的青少年是朝气蓬勃的，是意气风发的，而不是呆若木鸡的、含蓄内敛的。

但教育改革任重而道远。教育资源的分配不均，让农村地区的学生远离家乡到城市求学，没有周末补习班，没有一对一家教，没有优厚的家庭资源做支撑，他们只能通过起早贪黑的学习来弥补天生的缺陷。