3月11日，万科创始人王石在社交平台晒出一段“享受美食”的视频，画面里的他吃饭极度讲究，肉夹馍只吃四分之一，面条也只吃一根，对饮食的苛刻程度，令网友们费解不已。

首先看视频配文：偶尔一次，吃碳水吃到尽兴。

碳水就是所谓的主食，就是大家常吃的面条、米饭之类的。主食是每个人每天必须要摄入的能量，而王石吃主食的频率是偶尔一次，今天是他吃碳水吃得最满足的一次，因此发视频和网友们分享他的快乐。

画面里的王石穿得简单又舒适，白色体恤搭配运动外套，显得干净又清爽，但他的面部状态实在不敢恭维，皮肤松弛下垂，头发花白稀疏，难掩老态。

话说回来，王石今年都72岁了，这个状态远超同龄人几百倍，但这都是他用自律和运动换来的。

接下来看看王石到底吃了点什么？有四分之一的肉夹馍，视频一开头就能看到王石拿起肉夹馍往嘴里塞，吃到肉饼的那一刻，他是无比的享受，咬了第一口后，便开始细细品味碳水的滋味。

油泼面也只打算尝一口，但他所谓的一口应该是一根。

尝了油泼面之后，又来了一小碗酸辣粉，吃之前还小小的喝了口汤。

王石对于饮食是真讲究，为了身体健康，对自己是极度苛刻，生怕多吃一口。可是他现在都72岁高龄了，吃一顿少一顿，何必这样为难自己。老年人还是不要在饮食上过于克制自己，健健康康的就好。

很多网友对王石戒碳水，极度自律的饮食习惯纷纷评论表示不理解，大家纷纷劝他一把年纪了，想吃啥吃啥吧。

年龄不小了，想吃点啥就吃点啥吧。

都这把年纪了，想吃的不敢吃，想喝的不敢喝，违背心理需求，这种空有虚假的瘦小身体，不相信健康长寿，比真实的心理需求满足更重要！

其实大家都是七八十岁的命 没必要太讲究。

其实真正的长寿不是戒碳水戒油脂，而是内心的豁达开朗，心态摆正了内心快乐了，自然会长寿。戒碳水或许真的有益健康，但还是要适可而止。

除了戒碳水，王石也酷爱运动，攀岩、滑雪、游泳，一切能锻炼身体的运动他都会去尝试，72岁的年纪仍在勇往直前，实在令人佩服。

王石在工作中的杰出能力，确实毋庸置疑，但他的感情经历一直被网友诟病。61岁抛弃原配，二婚娶了小30岁的女演员田朴珺，在69岁高龄与二婚娇妻生了一个女儿。

田朴珺也因此从18线小演员一跃成了女企业家，管理公司方面的相关事宜，代替王石出席重要场合，成了丈夫的得力助手。

巨大的年龄差让很多人误以为田朴珺是为了物质才选择了王石，其实不然，王石本身就很优秀，田朴珺又是事业型女人，或许她是王石身上独有的经济头脑所吸引。

无论如何，他们已经组建了家庭，还有了可爱的女儿，祝福他们！

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