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春天

总是让人欢喜雀跃

可以郊游赏花

可以游船看柳

还可以吃到美味的春笋

但杭州临安的王先生（化名）

就因为吃春笋导致消化道出血

进了医院急诊室

还登上热搜……

近日，王先生因出现腹部胀痛，恶心呕吐、解黑便等症状，被家人紧急送往临安区第四人民医院急诊室。

医生询问得知，王先生患有多年的胃溃疡史。因为春笋味道太好，他连着吃了近一周的春笋，结果出现不适症状。

经进一步内镜检查，医生确诊他为“上消化道出血”。

吃个笋就消化道出血了？

春笋膳食纤维含量比较高，100克的鲜春笋中有2.8克到3克左右的膳食纤维，它对于一些有慢性病，尤其是“三高”的人群是比较友好的。

但春笋膳食纤维含量高的话，会导致胃排空减慢，所以如果一次大量地吃，对于消化功能不好的老年人群，吃完之后胃部容易出现胀满感，会刺激到胃肠道的黏膜，一些小血管就很容易受到损伤。

有胃溃疡、胃炎病史的人群，他们的胃本来就比其他人要脆弱，再加上春笋当季，抵不过胃里的“馋虫”，多食春笋很容易造成消化道出血。

春笋当季，这些人群尽量少吃

肠胃疾病及肝硬化患者：春笋本身含有较多的粗纤维，对于肝硬化、消化道溃疡疾病、胃炎、消化道出血等消化道疾病的患者来说，可能是致病因素，容易加重病情。

有尿道结石的病人：由于春笋含有草酸盐，在体内很容易与钙结合，影响钙的吸收，甚至引起结石。

便秘的病人：注意适量，过量吃春笋易导致肠梗阻。

过敏体质人群：敏感体质的人也要谨慎吃笋，春笋含有草酸，会引起过敏加重，如过敏性鼻炎、荨麻疹等，吃笋更要小心，以免出现过敏性休克等严重并发症。

儿童和老人：草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，儿童吃春笋不仅会伤胃，还可能会影响生长发育，所以14岁以下的儿童不能吃太多笋；老年人消化能力弱，体质较差，胃肠道功能容易紊乱，所以尽量少吃笋。

春笋吃不对可能变“春损”

再好也不要贪吃哦！

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-End-

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来源：综合37度里丨长江健康融媒、人民网科普、科普中国、健康杭州、临安区卫健局、潇湘晨报等。图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。

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