在湖南长沙，16岁女孩徐卓媛曾许下梦想——登顶珠穆朗玛峰。2023年4月，她将启程前往尼泊尔，开始她的圆梦之旅。
珠穆朗玛峰是所有登山爱好者心目中的“圣地”，不过在面对8848米的高度时，普通人除了需要巨大的勇气面对高峰之外，还需要大量的财力支持。
登山者不仅需要日复一日的刻苦训练来强健的体魄，还需要遇到突发情况解决问题的头脑和顽强的毅力。
3月13日，女儿的爸爸表示，这次女儿将从南坡挑战登顶珠峰，综合费用约50万元，还透露了女儿想寻找500位梦想支持者，他已经在朋友圈为此行进行众筹，目前已筹得20万元。
“费用不是目的，是希望得到更好传播，无论众筹成功与否，女儿都会出发。”
启程珠峰
爬山需要准备什么？
不少网友想尝试登山，却不知道该准备什么。
1、 登山杖 体力不足者可以借助登山杖，它可以帮你节省不少体力。而且还可以探探草丛，以防有蛇等出没。
2、外套 如果是爬高山峰，则需要带几件厚外套。因为山上的风真的很大，也很冷，傍晚或者夜间会降温，昼夜温差大。稍微休息一会儿，一股冷风便不自觉地窜进你的衣服，不断夺走你的温度。
急救包
3、急救包 在野外，意外随时会发生，甚至有时候一个小小的伤口就有可能受到感染，这时离医院又远，急救包就发挥用处了，有备无患。
4、手电筒、毛巾 毛巾的作用很大，擦汗，降温。手电筒就更不必说了，伸手不见五指，走山路是非常危险的，极其容易摔伤摔S。而且想要看日出的朋友，如果没带手电筒，寸步难行，很难爬上山顶。
极限运动
当身体处在一种高速的变换状态时，体内的兴奋激素分泌增加，血压升高、血液运行加快，人体会感觉得很兴奋。
”广州医学院医师李国强认为，平时身体状况的健康与否不能证明是否适合进行极限运动。如轻微的心脏动脉硬化、高血压，或身体亚健康状态，平时觉察不出，但在极限运动中身体可能就会承受不了突然间非常规的冲击，可能会导致心跳紊乱、甚至是猝死。
什么样的人群不适合做这种极限运动？
做极限运动需要强壮的身体素质做基础，体质虚弱或亚健康状态者不适宜过山车、滑雪、登山等极限运动，平时可以做做瑜伽、散散步、跳跳广场舞，但千万不能拿自己的生命安全开玩笑啊！
瑜伽
极限运动有哪些积极作用？
极限运动练心智
王石、贝瑞特等企业界名人钟情户外极限运动。极限运动可以帮助企业家锻炼超一流的心智。商场竞争残酷，企业家不仅需要健康的体魄，更需要过硬的心理素质。而极限运动恰好可以完美地将两者结合。
空中跳伞
空中跳伞
勇于面对失败，但永远不服输
水滴石穿，铁杵磨成针，皆非一日之功。
比如滑板的一个动作，你可能需要经历成百上千失败，才有展现在众人流畅、一气呵成的效果。还有高空跳伞，从万米高空跳下，没有人不恐惧S神。
极限运动
年轻人生长环境比较安逸，身体健康，没有经历过磨难，因此心理素质并不够坚强。
16岁女孩徐卓媛跳出舒适区，挑战不可能，为了挑战珠峰，花了几年时间准备，期间登顶海拔有7654米的新疆慕士塔格峰，也呼吁更多有梦想的年轻人去追逐自己梦想。
那么普通人可以为了梦想也去众筹吗？
热门跟贴