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近几年来，我国患有高血压疾病的人群越来越多，并且趋于年轻化，这都与平常的饮食有一定的关系，由于人们长期吃一些油脂特别高的食物，会造成体内当中的油脂水平过高引发高血压高血脂疾病的风险。
临床研究结果表明，由于高血压引发一些严重疾病，从而导致猝死的几率已经非常的高，大约现在已经占有了20%左右，也就是相当于100个人当中起码有20个人死于高血压引发的疾病。
根据我国不完全统计，表示现在我国患有高血压的人群已经到达了2.7亿，并且超出了其他疾病的几率，已经成为我国危害人们身体健康的一个重大疾病。
五大因素是高血压的诱因，应引起重视
1.遗传原因
在家族中如果有人患有高血压，那么这个家族中其他人患上高血压的几率也会大大的提高。所以这部分的人群更应该多加注意身体的变化，如果发现有类似的症状就应该及时的就医咨询。
2.年龄因素
高血压在老年人中很常见。随着年龄的增长，身体各器官的功能开始下降，血管也会受到一定程度的影响。会有血管硬化和血管弹性的交叉。此外，心脏的泵血能力降低，导致血管内阻力增加，导致血压持续升高。
3.精神因素
精神因素也是诱发高血压疾病的间接因素之一，常见于情绪过于暴躁、抑郁、焦虑的人群之中，围绕人体脑部中枢传感反应能力的同时，也导致大量血液发生回流现象，从而影响人体血氧浓度。
4.药物影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。其他疾病的影响。服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。35岁以上易出现血压升高。口服避孕药引起的高血压一般为轻度，可逆转，在终止避孕药3～6个月后血压常恢复正常。
5.不良生活习惯
大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风。
血压高的人多观察手指，如果没有这4个异样，可能脑梗离你还很远
1.手指肿胀
根据临床研究结果表明，高血压疾病容易会引发一些其他的并发症，如果在平时观察到你的手指突然有胀痛感，并且非常的难受，这可能是由于身体当中的血液流动速度减慢，所引起四肢出现问题，从而导致手指也会出现一系列的异常。
所以在平时大家一定要注意好自身的各组织器官，如果发生病变及时的就医观察服用降压药来维持身体当中的血压水平，否则可能会加重病情发展，引发一些其他的并发症。
2.手背是否有凸起的血管
在一般正常的情况之下，每个人的手臂或者胳膊上都会出现青筋凸起的情况，但是手指上是没有的，可是在脑梗来临之前，很多患者都会出现青筋突起的情况。
这主要是由于血压升高之后，导致手指供血不足所致，病的患者一定要在生活当中多加注意，一旦发现身体情况时，请及时前往医院就医。
3.手指发麻
身体当中的血压水平更高，从而引起体内当中的血液流动速度减慢，四肢的血液就会减少，从而导致供血不足，出现手指发麻的状况。
身体中如果得不到充足的血液以及氧气，可能还会出现其他的并发症，所以大家一定要在平时观察手部的异常，如果出现其他的原因，一定要注意及时就医观察，避免发生心绞痛的生命安全。
4.手指僵硬
身体健康的人，血液流通正常，手指红润、温暖，也非常灵活。如果发现自己的手指，有僵硬、发白的现象，一定要引起重视。
脑梗塞是一种急性病，严重的话，会致人瘫痪。在脑梗塞发病前，身体往往有征兆，如果手指僵硬、发白，可能是脑梗塞的前兆。
当脑部血流受阻之后，血液粘稠，血流减缓，手指作为人体末端部位，没有得到充足的血液供应，就会出现僵硬的情况。
血压高的人突然血压低了是怎么回事？
1.降压药使用不当
降压药使用不当、药物剂量或药物种类突然增加、降压效果突然增强，可能会出现血压高突然血压低了的现象。这时候要前往医院，由专业的医生对目前降压药方案进行调整，从而缓解患者症状。
2.血容量不足
部分高血压患者因为感冒、发热、腹泻、饮水少或者服用利尿剂，导致血容量不足，都可以引起血压出现突然下降，突然偏低的情况。
3.气候问题
正常人体在天气寒冷时，血管呈收缩状态，往往高血压患者一到秋冬季节或者冬春季节，血压会升高比较明显，到夏天气温较高，血管扩张，血压可能比之前低，即天气炎热引起血管扩张所致血压偏低。
4.心肌缺血
高血压的患者在心肌缺血的时候会导致心脏的收缩以及舒张功能出现异常，就会导致血压突然的降低，有可能还会伴随着呼吸气短以及胸闷等症状。
如果排除上述情况，血压突然出现降低，则需明确病人是否存在症状。如果病人合并头晕、头疼、食欲不振或明显消瘦时，都需要加以关注，及时去医院就诊，明确导致血压忽然降低的原因。
结语：
患有高血压的人群在平时需要长期服用降压药来维持身体的平衡，还要注意自己的饮食结构以及作息规律，减少一些油脂特别高或者辛辣刺激类食物的摄入，避免给身体带来更大的负担，在平时多吃一些水果蔬菜，为身体补充更多的膳食纤维和维生素。
每天还要坚持运动，促进体内的血液流动速度，提高人体当中的免疫能力，减少一些病毒或细菌的侵入，预防一些疾病的发生。
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