让“心”停泊，享受宁静

徐州广电《心桥》栏目

携手 江苏银行徐州分行

提升“心”动力——心理疗愈沙龙活动 圆满成功

2023年3月3日，徐州广电《心桥》栏目携手江苏银行徐州分行，共同举办提升“心”动力——心理疗愈沙龙活动。活动邀请专业心理咨询师、高级茶艺师、颂钵疗愈师作为主讲嘉宾，与女职工们进行心理专题分享、颂钵冥想、止语茶饮、钵体凝聚力体验等环节的互动，为与会者带来让“心”停泊，享受宁静的特别体验。

心理专题分享

心理咨询师就“女性的自我关爱与成长”主题，与江苏银行女性职工们互动。

当心理咨询师问道：“大家最近为自己做了什么？”

大家纷纷发言：“为自己做个了发型。”

“每天给自己锻炼的时间。”

“和朋友去郊游。”

一个简单的问题，开启了女性对自我关爱和成长的思考和讨论。

现场参与的女性职工们认真聆听，积极互动，不时用笔记录关键词与心得。她们表示，聆听了老师的专业讲解后，会将今日所学的内容运用到日常生活中，更好经营自己的事业与家庭，更好地关爱自己，全面成长。

颂钵 · 茶修

• 特邀嘉宾 丁莉

高级茶艺师

高级评茶员

国际注册高级礼仪培训师

有空 · 喝茶策展人

借助一杯茶汤的自然力量，习得优雅，修得从容。

以茶为媒，打开身体与心灵相连之门，借茶的澄明看清自我内心。

• 特邀嘉宾 黄磊

行星能量颂钵疗愈师

AFRT情绪释放治疗师

亚洲瑜伽学院高级瑜伽老师

德国TUV莱茵认证芳疗师

北京中科院心理倾听疗愈师

北京中科博爱静观中心

八周正念课程线上助教老师

借助颂钵敲击舒缓深沉的频率波动

帮助人们排解负面情绪，缓解工作和生活中的压力，让身心得到了舒缓。

参与沙龙活动的女性职工们在活动后表示，这次的体验让她们有效的梳理了工作中和生活中的思维方式。

一位女性职工表示：“年后的工作和生活压力都比较明显，通过这次沙龙，感受到原来进行自我认知、情绪放松、肢体运动都可以减压。”

另一位首次接触此类活动的女性职工说：“第一次系统的进行压力的纾解，游戏、喝茶、闻香、听颂钵的声音，从身体到耳鼻口舌每个感官都得到了舒缓和享受，非常特别的体验。”

她们也希望今后可以举办更多类似的心理沙龙活动，让大家用积极健康的心态，拥抱自己，拥抱明天。

《心桥》心理疗愈沙龙

即将针对个人心理和职场减压

推出更多线下精彩活动

敬请期待

编审｜王丽

二审｜周靖霏

三审丨朱汉东